Найскладніше у серйозних змінах – це зробити перший крок. Але як тільки ви його зробите, шлях уже не здаватиметься таким важким. Тим більше якщо під рукою будуть приклади людей, які цей шлях вже пройшли.
Зміни за 365 днів
«9 місяців тому мій батько важив 154 кг, мав діабет 2-го типу та пережив операцію на серці. Тепер він знизив вагу до 107 кг і не збирається на цьому зупинятися.
«Вже дорослим я вирішив стати художником. Це – мій прогрес за 8 тижнів навчання у професіонала»
«Я потрапив до лікарні через зайву вагу і вирішив змінити своє життя!»
Дивно, як можуть змінити вас броколі, курка та гриби
«Я припинив приймати метамфетамін майже рік тому. Дивно, як багато може змінитись за такий короткий термін»
Ось як виглядає втрата 50 кг
«Коли я вийшла заміж, я зрозуміла, що мені потрібно змінитись заради кращого майбутнього. Майже через 2 роки я це зробила!»
«Моя мама сиділа у в'язниці 7 років та вийшла у жовтні минулого року. З того часу вона працює на двох роботах, а сьогодні купила собі автомобіль. Я пишаюся нею»
«Прогрес моєї дружини за 10 місяців після народження нашої дочки»
До та після року роботи над собою
Обрізав дреди, які носив 11 років
Від 112 до 64 кг за 10 місяців
Прогрес за 2,5 роки
3 роки без наркотиків
«Дякую всім моїм близьким за підтримку. Без них я б не змогла так змінитись»
«Я був заправником 1999-го, а 2017-го — фінансовий менеджер. Ніколи не відмовляйтеся від мрії!
«Вже більше 2 років минуло відтоді, як я вилікувалась від анорексії»
Трансформація за 365 днів
«У мене була анорексія, але тепер я нарешті здорова і щаслива»
«Мені 23 роки. Сьогодні я нарешті зняла брекети»
«Моє життя без анорексії»
Операція на щелепі, до та після
«Ось як втрата ваги в 30 кг відбилася на моєму обличчі»
Кожна смужка – це рік без героїну.
«6 місяців тверезості після того, як потрапила до реанімації через передозування»
Источник: zefirka.net
