Існує твердження, що музика здатна впливати на настрій та здоров'я людини. Чи можливе це з наукового погляду? Як різні типи музики впливають на людину?
Вплив на живих істот
З погляду науки музика – це набір звукових хвиль, тобто коливань молекул повітря. Гармонійне поєднання звуків, приємне людському юшку, викликає викид дофаміну та позитивні емоції. Дратівлива музика призводить до прямо протилежного ефекту.
Сприймати музику можуть навіть тварини. Кролики, кішки, собаки та інші вихованці відчувають схожі з людиною емоції. Приємна мелодія може навіть вплинути на агресивність бджіл.
Якщо у Вас є домашній вихованець, то Ви, напевно, бачили його реакцію на музику.
Подібні дива уможливлює так зване смугасте тіло головного мозку. Воно регулює роботу внутрішніх органів, бере участь у формуванні умовних рефлексів та різних поведінкових реакцій. При прослуховуванні музики смугасте тіло вивільняє гормон насолоди дофамін.
Яка музика найкраща для організму?
Особлива роль класичної музики: вона зміцнює імунну систему і активізує розумові здібності.
А дехто під неї добре засинає.
Електронна та клубна музика, навпаки, спрямована на збудження нервової системи та «струшування» організму. Також фахівці спростували міф про негативний вплив тяжкого року на психіку. Така музика здатна подолати депресію та стрес.
Найкраще завантажувати в плей-лист музику різних настроїв та не слухати пісні, які викликають негативні емоції. Але найголовніше – слухайте те, що Вам подобається! Адже це підвищує настрій, отже, допомагає організму.
Источник: zefirka.net
