Прості рецепти напоїв із корицею, які прискорюють процес схуднення.
З медом та перцем
Додай пів чайної ложки кориці в склянку гарячої води, накрий і залиш на півгодини. Додай 1 чайну ложку меду та щіпку чорного перцю. Перемішати і пити 2 рази на день.
З кефіром
Змішай склянку нежирного кефіру з чайною ложкою кориці, чайною ложкою сухого імбиру та куркуми. Цей напій замінить тобі вечерю.
Чай з корицею, імбиром та лимоном
Звари чашку чорного чаю, додай туди пів чайної ложки кориці, сік половинки лимона і дрібку тертого імбиру. Пий уранці, перед сніданком.
Кава з молоком та корицею
У чашку гарячого молока додай пів чайної ложки заварної кави, меду і дрібку кориці. Використовуй цей напій замість перекушування, або як другий сніданок.
Источник: zefirka.net
