У наших будинках мешкають мільйони мікроорганізмів, багато з яких можуть спровокувати серйозні захворювання.
Бактерії в постільній білизні
Кожен із нас хоч раз чув про безліч бактерій, які накопичуються в постільній білизні під час використання. Але мало хто замислюється над тим, чим саме загрожує сон на несвіжих наволочках і простирадлах. Американські дослідники вирішили заповнити цю прогалину в освіті та взяли на аналіз 50 подушок студентів із 25 коледжів. І в кожній із них виявили 350 000 (!) колоній бактерій та 91 000 скупчень грибків.
Найбільше в подушках знайшлося збудників дизентерії шигел, бактерій з носоглотки Moraxella catarrhalis, що викликають бронхіт та пневмонію, та суперечка Cladosporium molds — грибкових мікроорганізмів, які провокують алергічні реакції. До речі, в середньому чоловічі подушки виявилися бруднішими за жіночі — 480 000 колоній бактерій проти 290 000 відповідно. А в найбруднішому зразку знайшли 170 мільйонів мікроорганізмів. Це гірше за чашку Петрі!
Боротися з такими колоніями можна кип'ятінням або тривалим прасуванням постільної білизни. Втім, на сполох варто бити тільки тим, у кого ослаблений імунітет, — здорові люди від таких бактерій так просто не захворіють. А ось дітям, хворим і людям похилого віку варто міняти постільну білизну хоча б раз на тиждень, і обов'язково проводити термічну обробку білизни або здавати її в хімчистку.
Пиловий кліщ у матраці
Цей паразит напевно оселився у вашому матраці, подушках та ковдрах. Адже вологе тепле місце для нього справжній рай. Недарма, за статистикою, у кожному ліжку мешкає в середньому 2 мільйони цих комах. Ока вони не видно (тільки під мікроскопом), так що не намагайтеся перетрусити свій матрац і знайти їх під подушкою. Кров теж не п'ють і не кусаються, але викликають серйозну алергію, кон'юнктивіт, нежить, кашель, а також шкірні захворювання, що супроводжуються висипом та свербінням.
Найкращі умови для кліща – вологість понад 60 відсотків та спекотне повітря. Тому влітку їх завжди більше, ніж узимку, а у приміщенні вони зустрічаються частіше, ніж на вулиці. Навіть у самих тепличних умовах пиловий кліщ навряд чи протягне довше 30 днів, але за цей час самка відкладе 30 яєць, а самець виробить фекалій у 200 разів більше за власну вагу. До речі, саме через це за 10 років використання вага матраца збільшується в 2 рази – кілограмів додають пил, мертві пилові кліщі та їх екскременти.
Боротися із пиловими кліщами у своєму ліжку можна і потрібно. Для цього підтримуйте вологість повітря в кімнаті на рівні 30-50 відсотків, регулярно проводьте вологе прибирання з використанням 20-відсоткового розчину кухонної солі або миючих засобів, що містять хлор. А ще взимку можна вивісити ковдри та подушки на балкон на кілька годин – на холоді пилові кліщі вмирають чи впадають у анабіоз. Одяг не по сезону зберігайте в целофанових пакетах і поменше використовуйте покривала та м'які меблі в спальні – зайві пилозбірники там ні до чого.
Чорна пліснява на стінці
Ліжко стоїть впритул до стіни? А чи немає у вас під шпалерами чи за навісною стелею чорної плісняви? У багатьох квартирах, особливо в панельних будинках, стіни заселили мікроорганізми Aspergillus niger, які спричиняють алергію, астму та інші тяжкі захворювання дихальних шляхів.
Звичайно, найкраще задуматися про це ще до переїзду та покрити стіни антисептичною ґрунтовкою. Але якщо грошей на капітальний ремонт у вас немає, а жити з грибками все-таки не хочеться, можна позбутися їх і підручними засобами. Наприклад, побризкати уражену пліснявою ділянку стіни з пульверизатора розчином олії чайного дерева – ложка на склянку води. Крім того, усунути цвіль допомагають оцет, харчова сода, перекис водню та концентрований розчин господарського мила, що містить луг. Головне, під час прибирання одягнути не тільки рукавички, а й респіратор, і по можливості прикрити всі килими та дивани, в яких можуть «сховатися» суперечки, що зчищені з насидженого місця.
Грибок у тапочках
Спустили ніжки з ліжка і засунули їх у пухнасті капці? Тут на вас чекають грибки Trichophyton mentagrophytes, Trichophyton rubrum, Epidermophyton floccosum. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, на грибкові захворювання страждає кожен п'ятий житель планети, а найпоширеніші з них — мікози стоп і кистей. Заразитися грибком дуже легко – у хворої людини багато суперечок в епітелії, частинки якого потрапляють у навколишнє середовище. Найнебезпечніші місця з погляду ймовірності зараження – басейни та громадські сауни. Крім того, не варто одягати чуже взуття (у тому числі і капці в гостях) або доношувати за кимось шкарпетки та колготки.
Суперечки грибків є практично у всіх ваших капцях, і те, що ви досі не захворіли, – заслуга гарного імунітету. Але варто йому трохи ослабнути, роздратування, тріщини, бульбашки та «кірки» на ногах тут як тут. Грибки дуже чутливі до зміни складу поту в лужний бік і відразу активізуються, варто організму дати збій. Також причиною загострення грибкової інфекції можуть бути захворювання судин та нестача в організмі певних вітамінів та мікроелементів.
Грибкова інфекція любить тепле, вологе середовище, але не боїться і морозів. Так що винос тапочок на балкон вам не допоможе – тільки гарне прання при високих температурах (краще кип'ятіння). Ідеальний варіант – носити вдома шкарпетки (їх легше кип'ятити) або міняти домашнє взуття раз на місяць-півтора. А для туфель і чобіт купіть у взуттєвому магазині спрей, що дезінфікує.
Килимок з кишковими паличками
Отже, старі капці ви відправили на смітник, нові ще не купили і думаєте, що тепер уже небезпека минула? Як би не так! Британські вчені провели дослідження приліжкових килимків і цього літа опублікували результати лабораторних аналізів. Виявилося, що ваші ніжки, звісившись з ліжка, потрапляють у справжнє місиво зі стафілококів, кишкової палички та інших бактерій, які можуть спричинити, наприклад, пневмонію та захворювання шлунково-кишкового тракту. Щоправда, британці, у будинках яких брали зразки, як виявилося, великі грязнули — приблизно 40 відсотків із них носять вдома вуличне взуття. Але перевзуття в коридорі не врятують ваш килимок від бактерій.
В ідеалі, звичайно, всі килимки в будинку мають бути виготовлені із пластику — наприклад, такі, як використовують у спортзалах для занять йогою. Якщо яскраві доріжки, що легко миються, ніяк не вписуються в інтер'єр, вибирайте килими з коротким штучним ворсом – їх легше вимити за допомогою антибактеріального шампуню.
Источник: zefirka.net
