
7 рекомендацій щодо покращення сну в холодну пору року
З одного боку, зі сном узимку немає жодних проблем: йому сприяють теплі ковдри та короткий світловий день. Але не всім вдається солодко спати в холодну пору року, і якщо ти з цих людей читай далі, щоб дізнатися, як налагодити нічний…