Щось стало спекотно… Чи тільки ти це відчуваєш? Ось кілька причин переналаштування внутрішнього термометра.
1. Переддіабет
Якщо пітливість посилюється вночі і ти перестав виносити тепло, організм може справлятися з нормалізацією рівня цукру на крові. Отже, розвивається інсулінорезистентність і ймовірний переддіабет.
2. Проблеми зі щитовидкою
Якщо вона працює надто активно, метаболізм розганяється і стає спекотно. Інші симптоми – зміна ваги, втома, прискорене серцебиття – свідчать про зниження функцій щитовидки, і це привід відвідати ендокринолога.
3. Стрес чи тривожність
Ці стани теж викликають нетерпимість до спеки через викид адреналіну. Корисно робити дихальні вправи, гуляти чи медитувати.
4. Вагітність
У період овуляції температура тіла може трохи підвищуватись, як і при вагітності. Про моменти, коли спекотно, розповідають близько 30% вагітних.
5. Кофеїн
Деякі люди не можуть існувати без кави, але її постійне вживання призводить до відчуття перегріву. Крім того, кофеїн частішає серцебиття.
6. Гострі страви
Занадто гострий соус «підпалює» рота і змушує організм протистояти проблемі. Посилюється кровотік, щоб доставити більше крові до страждаючої області – язика, горла, неба, і тобі стає спекотно.
7. Медикаменти
Деякі ліки від діабету, депресії та болю можуть викликати напади жару як побічний ефект.
8. Хвороба
Не тільки вірусні інфекції з температурою можуть створювати такий ефект, а й, наприклад, проблеми зі шлунком чи шкірні висипання.
9. Алкоголь
Він розганяє кров по тілу і стає ніби теплішим. Другий пік — за кілька годин, коли печінка виводить продукти розпаду алкоголю.
Джерело: https://www.cosmo.ru/health/your_health/kak-zhe-zharko-9-prichin-zhara-svyazannyh-so-zdorovem/
Источник: zefirka.net
