Іноді буває цікаво зазирнути в життя знаменитостей і дізнатися, чим вони живуть. Зрештою, їх стрункі й підтягнуті тіла можуть стати непоганою мотивацією для інших. Однак, наступні 11 дієт знаменитостей не можна сприймати як рекомендацію.
Різ Уїзерспун – дієта на дитячому харчуванні
Хто б міг подумати, що солодке бананове та картопляне пюре може допомогти скинути зайві кілограми? Але Різ Візерспун впевнена, що це діє, як і її дієтолог Трейсі Андерсон, чия голлівудська фітнес-студія спеціально розробила цю дієту для актриси. І хоча сама Уізерспун ніколи особливо не дотримувалась цієї дієти, за деякими повідомленнями вона часто доповнювала свої сніданки та обіди 14-ма баночками дитячого харчування. Крім того, за деякими даними, цій же дієті у свій час слідували Дженніфер Еністон і Леді Гага.
Ніколь Снукі Поліцці – дієта на печиво
Є печиво та худнути – що може бути краще? Тим, хто сумнівається, наскільки виправдана така дієта, слід поглянути на зірку реаліті-шоу Jersey Shore, Снукі. У своєму інтерв'ю вона повідомила наступне: «Я з'їдаю по шість печива протягом дня, а на вечерю їм курку чи рибу – щось із цього». Ця дієта була запропонована професором Сігалом і дозволяє вживати в їжу печиво на суму до 60 калорій.
Меган Фокс – дієта на яблучному оцті
Акторка Меган Фокс вважає, що оцет допомагає їй виводити надлишки води з організму, накопичені під час менструацій, а також покращує її метаболізм. Для очищення свого організму актриса спеціально випиває трохи цього продукту. В одному з інтерв'ю вона нібито заявила наступне: «Я не прихильниця дієт та фізичних вправ, оскільки досить лінива і люблю солодку. Щоб компенсувати це, мені доводиться очищенням організму час від часу».
Христина Агілера – 7-денна кольорова дієта
Додавання продуктів різноманітних кольорів до раціону – дуже здоровий підхід, але співачка Крістіна Агілера вивела цю дієту на новий рівень. Однойменна книга Мінді Уейзел пропонує особливу дієту, де продуктам певного кольору надається певний день тижня. Наприклад, продукти білого кольору – у перший день, потім йдуть продукти червоного, зеленого, оранжевого, фіолетового та жовтого кольорів, а в останній день дозволяється суміш із усіх цих кольорів.
Бейонсе Ноулз – дієта Master Cleanse
Бейонсе було необхідно скинути 9 кілограмів за два тижні для зйомок у фільмі «Дівчата мрії». Для цього їй довелося користуватися дієтою Master Cleanse. Вона забороняє прийом будь-якої твердої їжі і здебільшого складається з кленового сиропу, кайєнського перцю та лимонного соку. Перед сном необхідно випивати особливий проносний чай, а вранці розчин теплої солонуватої води.
Адріана Ліма – дієта Victoria's Secret
Одна з моторошних дієт від Victoria's Secret має на увазі харчування протягом 9 днів виключно протеїновими коктейлями, змішаними з яєчним порошком і водою, та інтенсивні фізичні навантаження один або два рази на день. Саме такою була дієта Адріани Ліми для підготовки до щорічного показу моди Victoria's Secret. Крім того, за два дні до показу вона взагалі перестає пити рідину, щоби вивести її надлишки з організму.
Леді Гага – п'яна дієта
Леді Гага зізналася, що слідує дієті, запропонованій ще її колишнім бойфрендом Люком Карлом. Згідно з нею, Леді Гага постійно приймає віскі, особливо у робочий час. Крім того, їй наказано займатися спортом навіть під час найважчого похмілля. Деякі відзначають, що за цим планом, їй вдалося скинути майже 14 кілограм.
Дженніфер Лопез – дієта на основі грейпфрутової олії
Ми не впевнені, наскільки сильно це допоможе прибрати зайві кілограми, але факт залишається фактом – Дженніфер Лопез була помічена з цілим флаконом грейпфрутового масла, яке вона нюхає перед кожним їжею. На її думку, аромат сприяє покращенню роботи печінки, що позначається на втраті ваги.
Мадонна – повітряна та бактеріальна дієти
Ні, повітряна дієта – це не те, що ви могли б подумати. Все куди шаленіша, вона полягає в наступному: ви готуєте страву, а потім чините опір бажанню з'їсти його. Куди логічніше її бактеріальна дієта, запропонована її шеф-кухарем. Вона включає в себе їжу, багату на клітковину і збагачену «добрими» бактеріями. На її думку, бактерії не лише запобігають раку, а й сприяють хорошому травленню.
Дженьюарі Джонс – таблетки із плаценти
Одна з найпопулярніших голлівудських актрис, Дженьюарі Джонс, вирішила якнайшвидше позбутися накопиченої зайвої ваги. І хоча її метод схуднення звучить досить дивно, досить поширений. Джонс спромоглася скинути зайві кілограми, вживаючи таблетки на основі плаценти. За деякими даними, після народження дитини її плаценту висушили, подрібнили та розфасували по капсулах. Вона приймала ці капсули щодня, поки їхній запас не закінчився. Говорячи, що це не тільки допомагає схуднути, а й загалом дуже благотворно впливає на організм.
11. Гвінет Пелтроу – дієта GOOP Cleanse та макробіотики
Крім свого чудового акторського таланту, Гвінет Пелтроу також відома своїми численними дієтами та дивними життєвими порадами. Що стосується дієти, то її макробіотичний план харчування включає лише 100%-натуральні та необроблені продукти. Вона відмовилася від м'яса, яєць, риби та молочного. Одна з її улюблених дієт GOOP cleanse. Це тритижневий план з детоксикації, згідно з яким на день потрібен лише один прийом їжі.
Источник: zefirka.net
