Люди з СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності) знають, що їхній стан — це не просто “розсіяність”. Він включає багато нюансів, зокрема труднощі з завершенням тривалих завдань, імпульсивність і навіть неспокій.
Але якщо ви навчилися адаптуватися до свого стану та жити повноцінним життям поряд із ним — це чудово. Ймовірно, вам сподобається побачити свої дивакуваті звички, перетворені на допис у спільноті ADHD Memes на Reddit.
СДУГ може робити життя трохи хаотичним. Але, як ви побачите з наступних дописів, цей хаос іноді може бути принаймні кумедним.
Шредінгерова скринька (Schrodinger’s Inbox)
Нейротипові люди роблять це теж
100%, а ще додайте менопаузу!
Ви ж почали собі говорити, щоб почати.
Але ми можемо не встигнути, коли маємо 😬
Винувато.
“Я бачу 9 сторін… і 3 шляхи, якими ми насправді згодні”. Я не маю СДУГ, тому мені знадобилося понад десятиліття, щоб побачити 24 сторони… і 8+ способів, якими ми насправді згодні.
Блискуче.
Ну, тепер ти змусив мене захотіти почитати про Олімпійські ігри 1996 року в Атланті.
Ой! Ось воно! У моїй руці!
Це має бути вище.
Двічі за останні три дні я згадав, що треба взяти річ, заради якої я взагалі йшов до магазину, вже на шляху до каси з іншими товарами. Це може здатися дрібницею, але згадати до того, як я повернувся додому? До того, як вийшов із магазину, і насправді, ще до того, як пройшов через касу? Не довелося повертатися? У моєму світі це величезна перемога.
У вас бувають речі, які вас не цікавлять? Чорт забирай, мене цікавить все, і це виснажує!
Саме так. Моя суперсила — це збивати будь-яку розмову чи нараду з пантелику.
Чому ми мали півторигодинну зустріч, коли двома абзацами електронного листа можна було охопити ті самі теми з тією ж глибиною?
Щоночі.
YouTube зі швидкістю 2x 👍
Просто скажи мені, що робити. Але не командуй мною. Гаразд?
Тобі так захотілося…
Мусить бути саме відповідний настрій, інакше це не спрацює.
“Гей, ти в порядку?” “Так, чому?” “Ти просто якось тремтиш і важко дихаєш.” “Я добре. Я спокійний.” 😲 Це я щоразу, коли не докладаю зусиль, щоб бути спокійним.
Що таке спокійний мозок?
Ми ж не мали їсти той яблучний плід…
Будучи підлітком без медикаментів, сидячи на уроці, можливо, намагаючись запам’ятати щось, що я перечитав 5 разів… Мені справді хотілося вибухнути від будь-якої дрібниці, яка додавала відволікання. Я пережив чимало складних ситуацій, але змушувати себе сидіти довше 20 хвилин, навіть коли я зацікавлений, — це майже тортури. Це як синдром неспокійних ніг, коли намагаєшся заснути… але це все тіло, якщо ти навіть намагаєшся розслабитися хоч трохи. Єдині роботи, які мені підходять, — це ті, де я майже постійно рухаюся. За 6,5-годинну зміну я проходжу понад 13 000 кроків, і мені це подобається. Мені майже 40, і думка про те, що доведеться сидіти чи стояти за столом чи деінде, все ще змушує мене захотіти встати й побігти.
Працює і при депресії: “Просто розвеселися!”.
За даними порталу: www.boredpanda.com