Те, що на лібідо може вплинути їжа давно відомо. Ось список як визнаних афродизіаків, так і несподіваних продуктів, що сприяють збудженню.
1. Устриці
Їхній позитивний ефект відомий ще з часів Стародавнього Риму. Вони, як і інші молюски, багаті на цинк і д-аспартамову кислоту, що може вплинути на сексуальні функції і навіть підвищити рівень тестостерону у чоловіків. Говорять і про фізичні відчуття: слизька волога текстура устриць віддалено нагадує відчуття при поцілунку.
2. Гострий перець
Капсаїцин – сполука, що надає перцю гостроти, – покращує роботу серця та провокує зростання тестостерону та викид ендорфінів.
3. Лосось
Вітамін D знижує прояви депресії та покращує самопочуття, а білок та жирні кислоти допомагають внутрішнім органам працювати краще. У результаті сильніше хочеться кохання!
4. Імбир
Деякі дослідження пов'язують африканський імбир із посиленням сексуальної функції та бажання у чоловіків. Одне з таких досліджень, опубліковане в 2010 році, показало, що імбир посилює дію ензимів, які підтримують сексуальні функції обох статей.
5. Кавун
В кавуні є фітонутрієнти (лікопен та цитрулін), які покращують стан кровоносних судин та сприяють розслабленню організму.
6. Гіркий шоколад
Шоколад із вмістом какао вище 70% містить компоненти, які сприяють викиду гормонів щастя, а з ними та збудженню.
7. Червоне вино
Містить ресвератрол – антиоксидант, що покращує кровообіг в організмі. Але важливо не переборщити з «ліками»!
8. Фісташки
Багаті на корисні жири, які покращують кровотік і посилюють бажання.
9. Банани
Завдяки високому вмісту калію знижують тиск та допомагають боротися з м'язовими спазмами.
10. Авокадо
Багатий на жирні кислоти і вітамін Е, який важливий для виробництва гормонів і підвищення лібідо.
11. Мед
Додає енергії, що сприяє тривалому забігу в ліжку.
12. Мигдаль
Містить багато білка та корисних жирів, а також магнію, вітаміну Е та антиоксидантів. Усі компоненти разом покращують кровообіг, м'язові та нервові функції.
13. Яйця
Крім білка містять рибофлавін, який сприяє виробленню енергії, пантотенову кислоту, що допомагає регулювати виробництво статевих гормонів, і селен, важливий для репродуктивної функції.
Певний вид жуків, що населяють різні райони Євразії, при правильній обробці може викликати сильний приплив статевого потягу у жінок. Засіб іспанська мушка широко поширений і купити його в наш час можна в будь-якому місті. Цей афродизіак є одним із найбільш сильних та універсальних на сучасному ринку.
Источник: zefirka.net
