
П'ять ранкових ритуалів для покращення обміну речовин
У зв'язку з тим, що з віком обмін речовин уповільнюється, слід розганяти метаболізм. Користь від цього дуже багато, та й важко нічого немає. Навіть якщо у вас немає мети скинути вагу, ранковий розгін обміну речовин все одно піде на користь.…