Kangoo Jumps — самый веселый фитнес из-за особых ботинок на пружинах. Он стал общедоступным во многих крупных и не очень населенных пунктах. Популярность здорового образа жизни ежегодно растет. В некоторых залах предлагают тренировки для всей семьи. Семейный фитнес
Kangoo Jumps не обязательно означает, что мужчины и женщины занимаются вместе. Женщины могут тренироваться отдельно от мужчин, для детей организованы отдельные площадки. У нас не принято, чтобы тренировочные процессы в одном зале проходили совместно, когда парни и девушки занимаются вместе.
Причин этому несколько. Во-первых, такие занятия сопровождаются переглядываниями. И это главная проблема. Мужчины смотрят на женщин, смущая их, и наоборот, дамы поглядывают на мужчин.
Во-вторых, и женщины, и мужчины во время занятий потеют. Даже если в зале хорошая система вентиляции, чисто психологически прекрасную половину смущает тот факт, что от них пахнет потом. Аналогично дела обстоят и с мужским полом, что может стать причиной дискомфорта, мешая сконцентрироваться на тренировочном процессе.
Для чего нужен семейный фитнес Kangoo Jumps?
Фитнес-индустрия — это не только тренажерные залы, но и множество других направлений: танцы, если открыть студию Kangoo Jumps, гимнастика, растяжка, кардио тренировки и другие физические нагрузки. Все они предусматривают, как детские программы, так и тренинг для взрослых.
Тренировочный процесс может проходить в группе или по индивидуальному плану. Главная цель, которую преследует каждый посетитель спортивного зала — улучшить физическое состояние организма и поднять мышечный тонус. Например, можно пройти обучение инструкторов Кенгу Джампс — новая, но уже ставшая популярной разновидность фитнеса, где каждый занимающийся прыгает на специальных пружинистых ботинках.
Специалисты говорят, что в спортивных залах с детей нельзя спускать глаз. Во-первых, в залах с детскими программами предусмотрены все необходимые меры предосторожности. Во-вторых, занимаясь с раннего возраста, ребенок развивает мышечный корсет и рельефность мышц, создавая для себя хорошую почву на будущее.
В дальнейшем, если он наберет лишний вес, тренировки позволят быстрее избавится от него и прийти форму.
Конечно заниматься можно и дома, если есть время. Однако большинство инструкторов рекомендует заниматься в группе. Почему? Потому что человек в этом случае не страдает ерундой, а действительно тренируется.
Можно предположить, что семейный фитнес — дорогое удовольствие. Все залы регулярно устраивают распродажи абонементов, особенно под Новый год.
