Мабуть, усі погодяться з тим, що життя далеко не ідеальне. Безумовно, є важливі та важкі речі, які ви повинні робити щодня. Тим не менш, дуже багато розумової та фізичної енергії витрачається на справи, які не заслуговують нашого часу та уваги.
«Простота – найвищий ступінь витонченості». – Клер Бут Льюс
Почнемо з простого питання: як виглядає ваш ідеальний день?
Важливо візуалізувати свій ідеальний день, але не тільки тому, що у підсумку стає реальністю: ви повинні зрозуміти, що насправді означає для вас просте – чи «нехитромудре» – життя, адже кожна людина вкладає свій сенс у це поняття.
Знайдіть час, щоб уявити свій «ідеальний день». Потім переключіть свою увагу і поміркуйте про всі ті непотрібні дії, які суперечать вашій філософії «ідеального дня», але ви вперто продовжуєте їх виконувати.
Правду кажучи, звичайні дні неймовірно прості, проте ми постійно намагаємося ускладнити їх. Настав час розірвати це порочне коло! Далі ви знайдете кілька легких способів, які допоможуть вам спростити своє життя – і так, це поступовий процес: роблячи крок за кроком, ви змінюєте все довкола.
1. Вчіться у минулого, але не застрягайте в ньому! – Минули помилки повинні навчити вас створювати прекрасне майбутнє, а не змушувати його боятися. Не тягайте за собою всюди свої помилки. Натомість постеліть їх під ноги і використовуйте як сходинки. Ніколи ні про що не шкодуйте. Якщо трапилося щось добре, чудово; якщо погане – сприймайте це як досвід. Успіх залежить не від того, на якому етапі ви перебуваєте в даний момент часу, а від того, чого ви навчилися і наскільки далеко просунулися.
2. Зосередьтеся на тому, що справді важливо. – Визначтеся, що має найбільше значення для вас. Позбавтеся всього іншого. Нуль витраченого марно часу, нуль марних дій, нуль жалю.
3. Зосередьтеся на продуктивності, а чи не зайнятості. – Важливо не просто щось робити, важливо робити те, що потрібно. Результати завжди важливіші, ніж час, який ви витрачаєте на їхнє досягнення. Зробіть паузу і запитайте себе, чи варто витрачених зусиль те, над чим ви працюєте. Чи веде це вас у тому напрямку, як і ваші цілі?
4. Віддавайте іншим те, що хотіли б отримати. – Ви отримуєте найкраще від людей та ситуацій, якщо, у свою чергу, віддаєте найкраще. Почніть дотримуватися цього золотого правила. Якщо ви прагнете кохання, любите. Якщо ви хочете мати друзів, будьте дружелюбні. Якщо вам потрібні гроші, забезпечте цінність. Найчастіше це працює. Все дуже просто.
5. Перестаньте намагатися бути всім всім. – Не намагайтеся дружити з усіма поспіль. Головне – менше, але якісніше. Допомогти і догодити всім неможливо, але ваша усмішка здатна змінити життя іншої людини. Таким чином, звузьте фокус і будьте собою.
6. Робіть завжди так, як велить вам ваше серце. – Перестаньте робити аморальні вчинки просто тому, що ви можете їх не робити. Будьте чесні стосовно себе та інших людей. Чи не обманюйте. Будьте віддані та добрі. Вчиняйте правильно. Так простіше жити. Чесність – це суть успішного. Порушуючи правила чесності, ви ускладнюєте своє життя. Прислухайтеся до свого серця, щоб ваше життя було простим і приємним.
7. Організуйте свій простір. – Почніть із розхламлення. Позбавтеся речей, якими ви не користуєтеся, а потім упорядкуйте те, що залишилося. Вкрай важливо організувати як житлову, так і робочу зони. Якщо вас оточує безлад, це може відволікати і викликати стрес. Чистий простір подібно до чистого полотна, яке можна використовувати для створення чогось великого.
8. Будьте ефективні. – Перестаньте бути неефективними просто тому, що ви завжди були такими. Якщо ви продовжите робити те, що й раніше, ви отримуватимете одні й ті самі результати. У житті ми часто стикаємося із незапланованими, складними системами просто тому, що не надаємо їм особливого значення. Оптимізуйте своє життя, придумавши найкращі способи вирішення звичних завдань. Зосереджуйтесь на одній системі за раз (прибирання, доручення, оформлення документів, електронна пошта тощо), намагаючись зробити її простіше, ефективніше та логічніше. Як тільки ви доведете її до досконалості, не відступайте від неї ні на крок.
9. Дозвольте речам бути неідеальними. – Посміхайтеся при кожній нагоді; не тому, що життя легке або відповідає вашим очікуванням, а тому, що ви вирішили бути щасливими та вдячними за все хороше, що у вас є, та за проблеми, яких у вас немає. Ви повинні прийняти той факт, що життя неідеальне, що люди неідеальні і що ви теж неідеальні. І це нормально, тому що у реальному світі досконалість не заохочується. Досить робити добрі речі. І єдиний спосіб досягти хороших результатів – це бути недосконалим у 99% випадків.
10. Відпустіть непотрібну драму та тих, хто її створює. – Ніколи не створюйте непотрібної драми та не оточуйте себе тими, хто це любить робити. Вибирайте друзів, яких ви любите та поважаєте – вони зроблять ваше життя набагато яскравішим. Не просто уникайте негативних людей, а тікайте! Життя надто коротке, щоб проводити час із людьми, які позбавляють вас щастя.
11. Забудьте про думку інших людей. – Одна з найбільших свобод – не турбуватися про те, що про вас подумають усі інші. Іноді потрібно вийти на вулицю, подихати свіжим повітрям та нагадати собі, хто ви та ким хочете бути. Найкраще, що ви можете зробити в моменти невизначеності – це просто слідувати поклику свого серця. Прораховуйте ризики. Не робіть безпечних та легких виборів лише тому, що ви боїтеся, як на них відреагують інші. Не дозволяйте дрібним розумам переконувати вас у тому, що ваші ідеї та мрії надто великі, адже це не так.
Джерело: http://muz4in.net/news/11_ljogkikh_sposobov_uprostit_svoju_zhizn/2021-09-17-53734
Источник: zefirka.net
