Хімічні речовини, виявлені у більшості побутових виробів виявилися набагато токсичнішими, ніж вважалося раніше. Оскільки здоров'я та гарне самопочуття – результат не лише дієт та фізичних вправ, а й наслідок обмеження впливу токсичних речовин.
Токсичність парфумерії
За результатами дослідження, проведеного одним із агентств з охорони навколишнього середовища, було виявлено, що потенційно небезпечні хімічні речовини зазвичай можна знайти у парфумерії.
Токсичні хімічні речовини, такі як бензальдегід, камфора, етилацетат, бензиловий ацетат, ліналоол, ацетон і метиленхлорид, так чи інакше містяться в сучасній парфумерії.
Ці токсини можуть викликати при вдиханні:
· Запаморочення
· Нудоту
· Сонливість
· Роздратування горла
· Роздратування очей
· Роздратування шкіри
· Роздратування легень
· Поразка нирок
· Головні болі.
Альтернатива: на жаль, у цьому випадку можна лише порадити менше користуватися парфумерією або зовсім від неї відмовитися.
Токсичність матраців
Багато матраців мають високі рівні потенційно шкідливих сполук під назвою PBDE (пента-бромдіфенілові ефіри). Проблеми зі здоров'ям, пов'язані з впливом PBDE, торкаються мозкових тканин, репродуктивної системи, щитовидної залози.
Все це викликає особливу тривогу, оскільки ми проводимо третину нашого життя у ліжку. PBDE були заборонені в Канаді та ряді штатів США.
Альтернатива: радимо звертати увагу при покупці матраца на матеріали, з яких ця постіль була зроблена.
Токсичність миючих засобів
Ви напевно знаєте, що в багатьох засобах для чищення, які Ви використовуєте кожен день, є шкідливі хімічні речовини, але при цьому думаєте, що іншої альтернативи цим очищувачам немає.
Наступного разу, коли Ви зайдете в магазин, щоб купити миючі засоби, перевірте їх склад, вказаний на етикетці. Такі інгредієнти як фталати та хімічні поверхнево-активні речовини несприятливо впливають на наш організм, тому віддайте перевагу засобам, які не містять вищевказаних речовин.
Альтернатива: сміємо Вас запевнити, що натуральні продукти, такі як харчова сода або лимонний сік, розбавлені з гарячою водою, часто очищають посуд так само добре, як багато засобів для чищення, причому в них немає і найменшого натяку на вміст токсичних хімічних речовин.
Освіжувачі повітря
Як і засоби для чищення, освіжувачі повітря допомагають нам підтримувати в будинку затишок і комфорт. Але за допомогою дослідження, проведеного в Каліфорнійському університеті міста Берклі, було виявлено, що при надмірному використанні (особливо це стосується приміщень, що не провітрюються) освіжувачі повітря виділяють токсичні речовини.
У цьому випадку загроза для здоров'я пов'язана з такими хімічними речовинами, як етилен і парадихлорбензол, які легко поширюються повітрям.
Альтернатива: враховуючи вищезазначені обставини, найкращий спосіб освіжати повітря – провітрювати та вентилювати приміщення.
Харчові контейнери
Багато харчових пластикових контейнерів виготовляються з хімічних речовин, таких як фталати, які можуть перешкодити нормальній роботі ендокринної та репродуктивної систем, а також негативно вплинути на загальний неврологічне стан людини.
Так як пластик руйнується з часом, він може спричинити вивільнення небезпечних хімічних речовин фталатів у їжу.
Альтернатива: користуйтеся скляною тарою.
Токсичність пластикових пляшок
На сьогодні пластикові пляшки не є великими шкідниками для навколишнього середовища та людини, але напої, що містяться в них, можуть містити більш токсичні хімікати. Більшість пляшок тепер вільні від BPA (Бісфенол А), що не може не тішити. Однак не всі виробники такої тари однаково чесні та піклуються про здоров'я споживачів.
Альтернатива: незважаючи на безпеку сучасних пластикових пляшок, краще використовувати скляну тару.
Токсичність косметики
Середня людина використовує протягом дня 6-12 косметичних препаратів. І вся проблема в тому, що більшість з цієї косметики включає токсичні хімічні речовини, які є потенційно шкідливими для нас.
Альтернатива: вибирайте косметику, яка містить синтетичних інгредієнтів. Рекомендуються косметичні препарати, що складаються з мінеральних компонентів, на основі натуральних олій чи органічних продуктів.
Антиперспіранти
Більшість людей користуються антиперспірантами, щоб уникнути неприємного запаху. Однак існують антиперспіранти, у складі яких є алюміній, що може сприяти розвитку раку молочної залози. Але дослідження цілком такий факт ще не підтвердили.
Альтернатива: організації з охорони здоров'я багатьох країн вимагають розміщувати попереджувальні знаки на антиперспірантах, які мають у своєму складі алюміній, на що радимо звертати увагу при купівлі цієї категорії продукції.
Пом'якшувачі
Пом'якшувачі одягу, що використовуються під час прання, працюють за рахунок того, що покривають одяг тонким шаром токсичної хімічної речовини, такого як сіль амонію. Ця сіль може викликати подразнення шкіри, проблеми з диханням та головний біль.
Альтернатива: не рекомендується користуватися такими засобами для збереження здоров'я.
Антипригарне покриття
Хоча антипригарне покриття (наприклад, що використовується в сковорідках) зручне у використанні, воно може бути нешкідливим. При високих температурах політетрафторетилен (він тефлон) виділяє токсичний газ, який може негативно вплинути на репродуктивні функції організму, і викликати інші проблеми зі здоров'ям у людини.
Альтернатива: краще зробити вибір на користь сковорідки з нержавіючої сталі або віддати перевагу сковорідці із заліза.
Пристосування для дітей
Антипірени, що використовуються в деяких пристосуваннях для дітей (наприклад, у стільцях, ліжечках та візках), можуть виділяти токсичні хімічні речовини. Хімікати з антипіренів включають бром і хлор, які можуть спричинити виникнення статевих та неврологічних розладів.
Альтернатива: уважно вивчайте склад матеріалу, з якого виготовляють пристрої для дітей. Придбання будь-яких предметів, що включають до складу антипірени, не рекомендується.
Фіранки для душу
Хімічний елемент фталат іноді використовують для пом'якшення пластмаси для душових фіранок. Фталат шкодить дітям, впливаючи на функції їхнього мозку, що загрожує зниженням здатності до навчання та погіршенням пам'яті.
Альтернатива: уважно вивчайте хімічний склад фіранок для душу. Не варто купувати фіранки із вмістом фталату, особливо якщо у Вас діти.
Спреї від тарганів
Спрей від тарганів – це отрута, яка не має такого сильного впливу на людей, як на цих огидних комах. Однак людині це теж може нашкодити, особливо дітям, які можуть розвинутися невралгічні розлади.
Альтернатива: дотримуйтесь чистоти у своєму будинку. Не залишайте навіть найменших слідів від їжі, щоб не давати приводу для розмноження комах.
Токсичність консервів
Бісфенол А (BPA), знайдений у харчових консервах, є гормоном, який здатний викликати чоловічу безплідність, захворювання серця та діабет. Хоча деякі виробники здійснюють поетапну відмову від цього хімікату, краще бути обережним при купівлі чергової банки консервованої продукції.
Альтернатива: по можливості робіть вибір на користь свіжих або заморожених продуктів харчування.
Кукурудза та соя
Гліфосат (торгова назва Roundup) впливає на імунну систему нашого організму. Сільськогосподарські культури, що містять гліфосат, генетично модифіковані, тобто їхню ДНК змінено, щоб протистояти гербіцидам (хімічним речовинам, за допомогою яких знищується непотрібна рослинність).
Найчастіше гліфосатсодержащіе культури – це кукурудза та соя.
Альтернатива: в даному випадку можна порадити вибирати для вживання тільки натуральні, вирощені без зміни ДНК, продукти.
Хімчистка одягу
Безумовно, хімчистка одягу є дуже зручною послугою, яка по-справжньому полегшує нам життя. Однак вся радість може пройти, враховуючи той факт, що при хімчистці застосовують розчинник перхлоретилен. Цей хімікат класифікується як можливий канцероген, здатний вражати печінку, нирки та центральну нервову систему.
В окремих країнах робляться спроби спонукати відмовитися від застосування перхлоретилену при хімічному чищенні речей, але більшість хімчисток по всьому світу продовжують використовувати цей токсин.
Альтернатива: можливо, варто пробувати використовувати домашнє прання та чищення одягу екологічно чистішими засобами.
Ігрові приставки
Фталати знаходяться в кабелях різних електронних пристроїв, у тому числі в ігрових приставках. Слід згадати і про антипірени, що знаходяться в друкованих платах, корпусах пристроїв. Усі вони можуть порушувати розвиток мозкової діяльності.
Альтернатива: не варто зловживати електронними розвагами, особливо це правило має стосуватися дітей.
Токсичність ноутбуків
Наявність токсичних речовин можна знайти у відомих брендах ноутбуків, але багато людей також стурбовані потенційно небезпечним електромагнітним полем, що походить від екрану та процесора ноутбука, що може завдати серйозної шкоди Вашому здоров'ю.
Хоча наголошується, що не було ще жодних переконливих наукових доказів, які б зв'язували ноутбуки до будь-яких захворювань.
Альтернатива: краще обмежувати час просиджування перед ноутбуком.
Токсичність мобільних телефонів
Протягом останнього десятиліття був сплеск розвитку бездротових мобільних пристроїв, що призвело до величезного збільшення кількості випадків гіперчутливості та хвороб, пов'язаних із електромагнітним полем та радіочастотним опроміненням.
Вплив мобільних телефонів пов'язаний із широким спектром захворювань, таких як рак, дисфункція імунної системи, неврологічні порушення та збої в роботі репродуктивної функції.
У той час, як Всесвітня організація охорони здоров'я не виявила переконливих наукових доказів, що пов'язують смартфони із цими захворюваннями, Ваш телефон все ще містить свинець, ртуть, миш'як та кадмій, які потенційно шкідливі.
Тому, будь ласка, не забудьте позбавитися старого телефону в установленому порядку.
Альтернатива:
По можливості зменшуйте час розмови.
Не використовуйте мобільний телефон у місцях із слабким сигналом.
Чим менше Ви користуватиметеся своїм гаджетом у закритих приміщеннях, тим менше шкоди принесе він Вашому здоров'ю.
Якщо є така можливість, то використовуйте дротову гарнітуру.
Якщо є у Вас така звичка, як відпочинок з трубкою, що поруч лежить, то пора її позбуватися.
Чоловікам не рекомендується носити мобільний телефон у кишенях штанів через небезпеку заподіяння шкоди репродуктивній системі.
Токсичність слів
Останній пункт трохи несподівано звучить, проте багато хто з нас використовують токсичні слова, такі як лихослів'я, щодня. Адже це шкодить і людині, яка вживає такі висловлювання, і всьому суспільству, відбиваючись на психологічному та фізіологічному здоров'ї.
Альтернатива: спробуйте скоротити використання та вплив токсичних слів. А якщо Ви зробите це на додаток до зниження впливу інших перерахованих вище токсичних речей, то Ваше здоров'я та благополуччя швидко покращаться.
Источник: zefirka.net
