Багато людей вкладають багато праці, щоб виглядати молодше за свої роки. Коли з’ясовується, скільки їм років, оточуючі не можуть у це повірити! Саме така історія трапилася у британця Енді Уїлкінсон, який у свої 56 виглядає на 20! Дуже часто багато хто вважає його хлопцем доньки, але навіть не здогадується, що в нього вже 7 онуків.
Чоловік зізнається, що не тільки генетика допомагає йому тримати себе у формі, а ще й спосіб життя, який він веде.
Ось уже 38 років Енді займається спортом, щоб завжди бути в гарній формі. Він настільки любить спорт, що навіть звільнився з минулої роботи та став персональним тренером. Завдяки своєму досвіду він знає, як після 50 виглядатиме так круто!
Чоловік ділиться, що справа не лише у спорті, а й у правильному харчуванні, а саме у зменшенні вуглеводів. Ще одне його переконання, що стрес старить. Він також п’є багато води, не їсть перед сном та спить без телефону під подушкою.
Дивлячись на те, як він виглядає, до його порад виникає повна довіра!