Алкоголь, як відомо, негативно впливає організм людини: змінюється ставлення до навколишньої дійсності, уповільнюється сприйняття об'єктивної реальності, порушуються функції внутрішніх органів. Наслідки сп'яніння залежать від кількості та якості випитого спиртного, але в жодному разі їх неможливо повністю виключити. Ось 15 неприємних причин, чому себе слід убезпечити від такої згубної звички.
Жахливий секс
Алкоголь по-різному впливає чоловіків і жінок, що з особливостями фізіології. Представники сильної статі, які часто вживають спиртні напої, нерідко стикаються з такою недугою, як еректильна дисфункція. Жінки ж мають труднощі із зачаттям.
Набір ваги
Алкоголь сам собою досить калорійний, але ще й уповільнює обмін речовин. Та й п'ють його із закускою, тим більше, що в стані сп'яніння людина схильна переїдати.
Втрата м'язів
Алкоголь негативно впливає тканини м'язів. По-перше, він ускладнює процес синтезу білків, необхідні зростання м'язів. По-друге, призводить до м'язової слабкості та атрофії.
Холестерин
Використання спиртних напоїв для судин міф. Так, алкоголь здатний виводити холестерин, але при проникненні в кровотік етанол починає руйнівно впливати на судинні стінки, активуючи процеси утворення та розвитку атеросклеротичних відкладень.
Проблеми з рівнем цукру в крові
Алкоголь спричиняє гіпоглікемію. Високий цукор у крові та алкоголь несумісні! Навіть ті, хто не страждає на цукровий діабет, відчувають в алкогольному сп'янінні головний біль, запаморочення, порушення концентрації уваги та багато іншого.
Нещасна печінка
Регулярне розпивання алкогольних напоїв призводить до ураження печінки. Регулярні дози алкоголю призводять до того, що печінка виробляє менше ферментів, і токсини поступово отруюють організм. Якщо вчасно не відмовитися від згубної пристрасті, то може розвинутись цироз печінки та рак.
Чинник ризику багатьох захворювань
Часте вживання великих доз алкоголю підвищує ризик смерті від серцево-судинних захворювань, раку ротової порожнини, печінки, молочних залоз, товстої кишки та прямої кишки.
Порушення сну
Сон алкоголіка трохи і коротко Спиртні напої отруюють організм, порушую функції нервової системи. У стані сп'яніння людина не може поринути у глибокий сон, страждає від безсоння.
Менше щастя
Алкоголь впливає рівень серотоніну гормону щастя. Дослідження показали, що рівень серотоніну у алкоголіків такий самий, як і у людей, які страждають на депресію.
Депресія
Якщо ви вважаєте, що побороти меланхолію можна за допомогою алкоголю, ви помиляєтеся. Швидше за все, випивка гнітить вас і є причиною депресії.
Стрес
Багато хто намагається за допомогою спиртних напоїв розслабитись після складного дня. Але, як говорилося раніше, алкоголь знижує рівень серотоніну. Понад те, він підвищує рівень кортизолу гормону стресу.
Погіршення пам'яті
Регулярне вживання алкоголю призводить до погіршення пам'яті. Навіть при разовому вживанні міцні напої здатні серйозно порушити роботу мозку та призвести до провалів у пам'яті.
Ослаблення імунітету
Алкоголь впливає імунітет несприятливим чином. Організм стає більш сприйнятливим до вірусів та бактерій. Дослідження показали, що алкоголь у великих кількостях позбавляє організм поживних речовин, необхідних створення білих кров'яних клітин, а це означає, що інфекціям стає простіше потрапити у ваше тіло.
Захворювання зубів та ясен
Алкоголь призводить до зневоднення організму, а дефіцит води перешкоджає виробленню слини, що захищає ротову порожнину від інфекцій та бактерій. Тому зуби і ясна схильні до негативного впливу алкоголю.
Легковажність
Під градусом змінюється сприйняття того, що відбувається, відбувається різка зміна настроїв. У стані алкогольного сп'яніння люди здатні такі вчинки, які їм потім соромно. Все ж таки повеселитися від душі можна і без міцних напоїв.
Источник: zefirka.net
