У нас часто складається відчуття, що ми знаходимося на порозі чогось нового, проте це нове так і не приходить. Причини подібних невдач можна шукати в будь-чому, але починати краще з себе.
Ми розповімо про 10 звичок, які не дозволяють нам по-справжньому насолоджуватися життям.
1. Боязнь змін.
Більшості з нас буде комфортно перебувати там, де ми зараз знаходимося, навіть якщо світ довкола перевернеться. Однак варто пам'ятати, що зміни для нас життєво необхідні, тому що завдяки їм ми починаємо зростати і звертати увагу на те, що раніше здавалося непомітним.
І не забувайте про те, що яким би важким не було ваше нинішнє становище, воно обов'язково зміниться.
2. Звинувачення інших людей та пошук виправдань.
Перестаньте звинувачувати оточуючих у всіх ваших бідах. Коли ви звинувачуєте когось, ви тим самим позбавляєтеся власної відповідальності та залишаєте проблему невирішеною. Звинувачення – це своєрідне виправдання, а пошук виправдань – перший крок назустріч невдачам. Ви і тільки ви несете відповідальність за зроблений вами вибір та прийняті вами рішення.
3. Постійне відкладання справ у довгий ящик.
Одні лише мріють про успіх, інші працюють не покладаючи рук над тим, щоб досягти його. Більшість із нас схильна уникати серйозних вчинків та глобальних змін, навіть коли найбільше їх потребують.
Починаючи роботу над чимось новим для вас, не думайте про фінішну пряму, а краще ретельно продумайте свої перші кроки. Поступово вони призведуть до бажаних змін.
4. Прагнення контролювати неконтрольоване.
Якщо ви почнете контролювати все і переживати з приводу того, чого ви контролювати не можете, ви перетворите власне життя на суцільну низку проблем і розчарувань.
Ми не можемо впливати на деякі речі, але можемо формувати своє ставлення до них. У житті кожного з нас є як позитивні, так і негативні моменти, а наше щастя багато в чому залежить від того, на які ми звертаємо свою увагу.
5. Надмірна самокритика.
При правильному застосуванні людський розум є чудовим інструментом, але коли ми використовуємо його неправильно, він може зіграти з нами злий жарт. Всі ми подумки розмовляємо з собою, але не завжди замислюємося над тим, що саме говоримо і як це надалі позначиться на нас.
Одні з головних причин наших невдач — невпевненість у собі негативне мислення. Гоніть самоїдство і емоції, що вас руйнують. Тільки позитивний настрій, лише підбадьорливі думки!
6. Критика оточуючих.
Якщо ви почуваєтеся комфортно з усіма своїми недоліками, то не варто звертати увагу на недоліки оточуючих.
Не турбуйтесь про чужі проблеми, вирішуйте свої. Постарайтеся зайняти весь свій час корисними справами та саморозвитком, а не критикою інших людей.
7. Боязнь власних проблем та страхів.
Страхи заважають вам у прийнятті правильних рішень та обмежують вашу зону комфорту. Дозволяючи тривозі та переживанням тримати себе під контролем, ви не живете повним життям, а лише тягнете жалюгідне існування.
Намагайтеся швидко вирішувати проблеми та боріться зі своїми страхами. Не тікайте від них. Найкраще — зустрітися з ними віч-на-віч незалежно від того, наскільки сильними вони вам видаються.
8. Прагнення жити в інший час та в іншому місці.
Деякі люди постійно думають про те, що вже сталося, або про те, що вони хотіли б змінити і ким могли стати. Проте минуле вже не повернути, а майбутнє ще не настало.
Нам треба більше думати про сьогодення. Проживаючи кожну мить, ми повинні бути більш активними, відкритими та цілеспрямованими. Не думайте про майбутню відпустку, перебуваючи на роботі, і не турбуйте себе думками про заплановані справи, загоряючи на пляжі. Живіть зараз. Звертайте увагу на красу, яка вас оточує.
9. Прагнення бути тим, ким ви не є.
Одне з найскладніших випробувань у житті – залишитися самим собою у світі, який хоче бачити вас схожим на всіх. Завжди знайдеться хтось красивіший, розумніший або молодший за вас, але він ніколи не стане таким, як ви. Не міняйтесь і не створюйте собі кумирів, а просто будьте самим собою.
10. Невдячність.
Завжди прокидайтеся з почуттям подяки за своє життя незалежно від того, наскільки добре чи погано ви почуваєтеся. Замість того, щоб думати про те, чого у вас немає, постарайтеся думати про те, чого ні в кого немає, крім вас.
Источник: zefirka.net
