Безперечно, звичайний чорний чай, куплений в магазині, не зможе замінити чудовий смак і аромат трав'яного настою.
Чабрець
Відвар з чебрецю має підбадьорливий ефект. Його називають «ранковим чаєм». Адже якщо почати його пити вранці, то незабаром можна забути про каву.
Звіробій
Ця трава є відмінним антидепресантом. При заварюванні чаю необхідно використовувати сушене листя, тому що свіжий звіробій не має ні аромату, ні смаку. Листя звіробою заливають окропом і наполягають п'ятнадцять хвилин.
М'ята
Відвар з м'яти має приємний смак і аромат. Він використовується як заспокійливий засіб, а також застосовується при головних болях. Листочки м'яти заливаються окропом і настоюються п'ять хвилин.
Ромашка
Лікарі рекомендують жінкам вживати чай з ромашки за три дні до початку менструації, щоб запобігти біль під час обгортання. що підсилить біль. Ще ромашка є природним антисептиком, а також має заспокійливу дію.
Меліса
Ця трава є природним заспокійливим. Вона також корисна для людей, які страждають на гіпертонію.
Іван-чай
Іван-чай сприяє омолодженню та підвищує захисні функції організму. Зазвичай для цього відвару використовують сухі листочки рослини, але можна і свіжі.
Липа
Липовий чай має приємний смак. Його застосовують при застуді. Багато хто вважає за краще заварювати липу з додаванням меду.
Листя суниці
Суничний чай допомагає при запаленнях ротової порожнини. Для цього необхідно заварювати міцний чай і наполягати його на вісім хвилин.
Кропива
Ця трава зміцнює організм і має сечогінний ефект. Для приготування чаю з кропиви потрібно кинути свіжу кропиву в киплячу воду на п'ять хвилин, і дати їй трохи настоятися.
Шипшина
Цей природний лікар допомагає при застуді Щоб заварити склянку чаю, необхідно взяти вісім ягідок шипшини, розім'яти їх і потім видалити з них волоски.
Источник: zefirka.net
