Мешканці мегаполісів уже звикли дихати вихлопними газами на вулиці, але що можна сказати про якість повітря у квартирах? Після пандемії ковіда всі ми твердо вивчили: приміщення потрібно провітрювати кілька разів на день, незалежно від температури за вікном. Здається, багато лікарів переконали, що протяги завдають набагато менше шкоди нашому здоров'ю, ніж сперте задушливе повітря, в якому циркулюють віруси та бактерії.
Але чи вистачить одних провітрювань, щоби зберегти повітря в будинку чистим? Експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я кажуть, що навряд. Так, за даними фахівців ВООЗ, лише у 2020 році кількість людей, які померли внаслідок забруднення повітря всередині приміщень, досягла 3,2 мільйона, включаючи 237 тисяч дітей молодших за п'ять років.
Лікарі попереджають: брудне повітря призводить до розвитку неінфекційних захворювань, включаючи інсульт, ішемічну хворобу серця, хронічну обструктивну хворобу легень та навіть рак легень.
Нижче представлені основні джерела забруднення повітря у квартирах.
Газова плита
У більшості російських квартир встановлені плити з газовими пальниками, а при спалюванні природного газу повітря викидаються оксиди азоту. Найгірше топити піч вугіллям або дровами — тоді ви дихайте ще й твердими частинками, які утворюються при спалюванні.
Будматеріали
Сюди насамперед відносяться фарби та засоби для обробки деревини. Ці матеріали можуть виділяти шкідливі хімічні речовини. Особливо це буде помітно для вас, якщо ви страждаєте на алергію — невидимі частинки дратуватимуть легені та очі.
Цвіль
Слідкуйте за тим, що відбувається в кутах вашої квартири, особливо на кухні та у ванній кімнаті, тобто там, куди постійно потрапляє вода. Якщо довго дихати повітрям, зараженим пліснявою, можна довести свої легені до астми.
Вуглекислий газ
Це те, що ми самі видихаємо кожні кілька секунд. Якщо перетворити квартиру на задушливу коробку, ніколи не відкриваючи вікон і кватирок, справа може дійти навіть до когнітивних порушень. А про віруси та бактерії ми вже говорили.
Пил і шерсть
Все це також осідає у наших легенях та провокує різні алергії. Краще не нехтувати сухим і вологим прибиранням, частіше пилососити, вибивати килими та м'якими меблями та вичісувати свійських тварин. Останнє розумніше робити на вулиці.
Крім перерахованих предметів, шкідливі речовини виділяють синтетичні тканини і навіть меблі, щоправда, не всі, а лише неякісні.
Джерело: https://www.vokrugsveta.ru/articles/5-veshei-kotorye-nezametno-otravlyayut-vozdukh-v-vashem-dome-skoree-vsego-u-vas-est-pochti-vse-id866389/
Источник: zefirka.net
