Эта стройная и красивая леди стала популярна с тех пор, как все узнали о ее возрасте! К стройному инструктору йоги всегда была большая очередь учеников, но многие из них даже не подозревали, что их учителю узе за…70!
Нинель Блохина, которую язык не повернется назвать пенсионеркой, живет в Гродно. Даме уже 73. Но внешне она выглядит на несколько десятков лет моложе!
Изящная и стройная Блохина балерина в прошлом. Она родилась в 1946 году. Люди сильно удивляются, когда она рассказывает, что помнит послевоенные времена.
Ее необычное имя — память о советском прошлом. Образовано оно от «перевернутого» Ленин.
Со спины Нинель легко принять за девушку. Элегантная и гибкая, изящная дама с идеальной осанкой и роскошной косой до пояса — восхищает прохожих. Она обладает веселым и непосредственных характером, готова узнавать новое и менять свою жизнь.
В 50 лет Нинель поняла, что занятия балетом не могут ей вернуть былую гибкость и молодость. Тогда она стала изучать всю доступную информацию по поводу восстановления тела.
Так она пришла к йоге. Индийская система телесных практик восхитила Нинель. Первый раз она попробовала ее в Таиланде и решила привезти в Россию.
Сегодня Нинель практикует йогу сама и обучает ей других. Она ведет групповые занятия и у нее очередь из учеников!
Но Нинель не их тех, кто стоит на месте. Пару лет назад она открыла для себя роликовые коньки, а в 63 года села на велосипед. Движение — это жизнь!Также Нинель Блохина обожает путешествовать.
Когда она выбирает страну, которую хочет посетить, то старательно экономит на всем и едет исполнять свою мечту. Она отлично научилась ориентироваться в подборе билетов, туров и искать доступное жилье.
Нинель до сих пор обучает детей классическим танцам, демонстрируя им на собственном примере, как полезны такие занятия для здоровья.
Нинель проводит занятия через день, чередуя их с преподаванием йоги.
Каждое утро балерина принимает контрастный душ, а каждый вечер перед сном выходит на прогулку вне зависимости от того, какая на дворе стоит погода.
Нинель следит за своим питанием, она жестко считает калории и следит, чтобы рацион был сбалансирован.
Мяса балерина ест мало, в ее рационе много бобовых и рыбы. Практически все блюда она готовит на пару или тушит. Также Нинель есть много овощей и фруктов.
В ролике ниже она рассказала все свои секреты стройности.
Источник: slonn.me