Як часто ви дивилися із заздрістю на людей, які в компанії є її центром завдяки своєму блискучому гумору? Здається, що їхній запас анекдотів просто невичерпний. На яку б тему не зайшла розмова, вони завжди мають кумедний випадок із життя, жарт чи щось ще…
Такі люди завжди є бажаними гостями, без них не обходиться жодна вечірка. Їх запрошують просто так, їм завжди раді.
У чому їхній секрет? Адже зовні вони такі самі, як і решта: ті ж руки, ноги, голова. А вся справа в їхньому вмінні добре і легко запам'ятовувати цікаві речі і в потрібний момент їх згадати та відтворити! Ось і все! Здається, що не так вже й багато, а піди спеціально прочитай анекдоти і потім розкажи. Як на зло, після прохання розповісти анекдот усе вискакує з голови. Знайома ситуація? Так от це, виявляється, можна легко і швидко виправити.
Група психологів провела дослідження, в результаті якого було розкрито один із секретів таких людей. Усі геніальне просто. Виявляється, щоб запам'ятати історію чи анекдот, вони його ” проживають ” . Що це означає? А ось що.
Якщо ви тільки що дізналися (почули, прочитали) незнайомий анекдот, який сподобався (викликав емоційну реакцію) і при цьому виникає бажання його запам'ятати, чиніть так.
1. Потрібно уявити анекдот у вигляді фільму. Посмакувати, насолодитися, з задоволенням, отримати кайф. “Ва-а-а-у!”
2. Анекдот прокручується в уяві як фільм на екрані (зображення об'ємне, зі звуком, кольором). При цьому можна легко додавати ті деталі, яких, на вашу думку, не вистачає.
3. Коригуєте “фільм” (оточення, ракурси, зовнішній вигляд героїв, слова, які вони говорять і т.д.), домагаючись великих позитивних емоцій (суб'єктивна реакція: подобається, класно!).
А тепер важливий пункт!
4. Почергово асоціюючись із персонажами (з дійовими особами, у тому числі з предметами, якщо вони за сюжетом одухотворені) “проживаєте фільм” у цих ролях! “Проживаючи фільм”, акцентуєте увагу на картинках, які ви уявляєте, звуках, відчуттях у тілі.
5. Оцінюючи “фільм” з позиції актора, що грає в ньому, коректуєте його, домагаючись великих позитивних емоцій (суб'єктивна реакція: подобається, класно!!!). Якщо чогось, на вашу думку, не вистачає – можна додати або навпаки, прибрати. Головне, досягти потрібного результату.
6. Повторюєте пункти 2-5 до тих пір, поки не досягнете досконалості (суб'єктивно: Ва-а-а-у!!! Все класно!).
При цьому враження такі, що анекдот починає суб'єктивно сприйматися як реально прожиту подію, як особистий досвід, де ви побували у ролі всіх персонажів.
Виникають “якорі” (ключове слово, схожий персонаж, схожа ситуація, схожі емоції тощо), які потім вам допомагають легко згадати анекдот. Анекдот згадується, коли спрацьовує хоча б один із “якорів”, які з ним пов'язані.
Як і в будь-якій справі, майстерність приходить із практикою. Пробуйте, дерзайте, тренуйтеся і через деякий час ви станете джерелом анекдотів, жартів, кумедних історій та іншого.
Як показала практика, ця техніка починає працювати вже за 2-3 дні. Всі прожиті за ці дні анекдоти самі починають спливати в потрібний час. Ще через деякий час вже не доводиться докладати зусиль для «проживання», все виходить само собою.
Успіхів вам!