Наш настрій залежить від багатьох причин: здоров'я, сну, віку, стресу, стосунків з іншими людьми і навіть погоди. Хтось уміє керувати ним, хтось – ні. Ми говоримо “мій настрій”, але якщо щось належить мені, то я вільний робити з цим що завгодно! Чому ж ми часто стаємо заручниками “свого” стану психіки? Замість того, щоб вчитися керувати собою, своїм настроєм, люди списують свої помилки, конфлікти, зіпсовані стосунки на те, що “я був у поганому настрої”.
Така влаштована наша психіка, що ми звинувачуємо зовнішні обставини замість того, щоб прийняти відповідальність і зробити зусилля. Наприклад, трапилася невдача, бо дорогу перебігла чорна кішка. Або ще гірше – зустрілася жінка з порожнім відром! А якщо не присів “на доріжку” перед мандрівкою – все, бути біді. Віддавати гроші увечері? У жодному разі! Повернутись додому, забувши щось?! Ніколи!
Та ж доля спіткала і наші кінцівки. За деякими повір'ями ліва частина вважається поганою, а права – доброю. Ліва – об'єкт уваги темних сил, права – світлих. І ліву ногу почали звинувачувати в тому, що людиною опанував поганий настрій. Звичайно, вставаючи вранці з ліжка, ви можете стежити за тим, щоб перша підлога торкнулася саме права ступня. Але якщо раптом на вас напали темні сили і ви все ж таки ступили спочатку лівою – не впадайте у відчай, просто знову залізте під ковдру і повторіть спробу вже з правильною ногою.