Звичайно, на ШЖ вже не раз писали про проблему сов і жайворонків. І серйозні наукові гіпотези (щось про гени), але здебільшого – щодо того, як переробитись із сови на жайворонка. З цього приводу можу висловити дві міркування.
По-перше, сама наявність таких рецептів (і повна відсутність порад «як із жайворонка стати совою») показує, що світ заточений під жайворонків. Рецептів, як навчитися рано вставати – повним-повнісінько: хто радить вставати поступово, хто – схоплюватися відразу, хто думати вранці про приємне, інші дбають, щоб з вечора все було приготовлено і т.д. і т.п. Про ці поради я скажу нижче. Але ніде, ніколи жодного разу не бачила я порад – як перевчитися з жайворонка на сову. Совині звички чомусь вважаються суцільним недоліком та шкодою!
Те саме стосується й громадського порядку. Нещасна сова і пікнути не сміє, якщо сусід о 7-й ранку починає свердлити стіни або врубає на всю котушку мерзенну музику. Він у своєму праві. А спробуйте завести дриль о 23.05 – і до вас понесуться сусіди з віником, а в розвинених країнах можуть і поліцію викликати. Що це, як не обмеження у правах?
Все обов'язкове та необхідне – робота, навчання, здавання аналізів у поліклініці тощо. – починається несообразно рано, і жодних розмов про вільні графіки, зазвичай, немає. Що є, звичайно, жорстка дискримінація сов, і ходять чутки, що десь у міфічних зарубіжних країнах із цією дискримінацією вже борються, але, як завжди, це не там, де я. У нас нещасні сови повинні включатися до трудового процесу, коли вони ще повзають, як тарган по плінтусі, а ввечері їм не дають відірватися на повну «правилу поведінки у побуті після 23 години».
У всьому світі совине фатальне самопочуття вранці, як правило, розцінюється як лінощі або як наслідок якогось особливо аморального способу життя, і викликає або докірливе похитування головою та загрозливим пальцем, або фривольно-гривуазне підморгування. Мовляв, знаємо, чого це ти сонний, мабуть, вночі квасив і запалював! Що особливо прикро, коли нічого цього в жодному оці не було. Так що навіть і говорити про ранкове нездужання буває собі дорожче.
Раду тероризують з дитинства , тицяючи їм у вічі «хорошого внучка сусідки», який уже встав, розповідають бодряцькі віршики про півника і ранню пташку, тощо. У дитсадку їх уштовхують спати саме тоді, коли вони ледве-ледве починають прокидатися, і тиранять уже за те, що вони не сплять. У школі першими уроками зазвичай ставлять важкі дисципліни, а наприкінці дня – будь-який спів-малювання. Все це продовжується і далі… але сови все це знають і самі, а жайворонкам все одно не зрозуміти. Є, щоправда, ще так звані голуби, які можуть пристосуватись і так і так – ну їм добре.
А по-друге, уважно прочитавши всі поради та рекомендації, я зрозуміла головну суть цих рецептів: щоб стати жайворонком, треба ним бути . Тобто треба швидко і рано вставати – і звикнеш. “Рано в ліжко, рано вставати – горя і хвороби не знатимете”, “хто рано встає, тому бог дає” і т.д. Варіант: завести немовля, і він вже привчить рано вставати.
Скажу одразу, і нехай пробачать мені автори методичних розробок: це міраж. Я вставала рано й одночасно з раннього дитинства, до школи, до школи, після школи, на фабрику, в університет, на службу… а дітей завела навіть двох. І нічого не допомогло. Все одно щоранку це була мука, навколо були занудливо галасливі вороги, боліло абсолютно все, а мозок прокидався годині до третьої і досягав вершини розумності до півночі-години, коли хочеш не хочеш, а треба було йти спати. Діти ж підступно виявилися совами і спали собі вранці, як бабаки у вологу погоду.
Думаю, що сорок років безперервного експерименту вже достатньо, щоб зрозуміти: система не працює.
Щоправда, після цих жахливих болісних років виявилося, що один спосіб безболісно прокидатися рано-вранці зі свіжою головою і без тіні бажання спати все-таки є. Все просто: треба, щоб вам не треба було вставати! Ось коли я нарешті забила на роботу з раннім вставанням, а всі, хто хотів раненько поснідати, послані були мною в сад з побажанням годуватися самостійно – ось тут мені вранці різко розхотілося спати. Що саме собою може і непогано, але прикро.
У годинник ранкового дозвілля, що утворився, я багато і плідно розмірковувала і читала літературу, особливо приділяючи увагу розділу «фен-шуй і непізнане», і нарешті мене осяяло. Люди не просто так діляться на сов і жайворонків. Це нащадки різних інопланетян!
Проводилися багаторазові наукові досліди: людей поміщали в умови, де зміна дня і ночі була непомітна, і не давали годинникам. Люди самі обирали, коли їм займатися справами, коли їсти, коли спати. І з'ясувалося, що за місяць такого життя в деяких встановився 19-годинний добовий ритм, а в деяких навіть 40-годинний. Багато хто ж зупинився на 25 годинах, що близько до земного циклу.
Пояснюю. Що, власне, таке жайворонок? Це людина, для якої доба надто велика . Він швидко входить у бадьорий стан, швидко виробляє ресурс активності і рано хоче спати. У нього о 9-й вечора – вже ніч. Його доба коротша за 24 години.
А сова? Сова розгойдується довго, і у сови, коли на громадському усередненому годиннику опівдні, – все ще ранок. День у неї настає годині о 6-й вечора, а ніч – тільки глибоко за північ. Отже, що? Значить, у сови її внутрішня доба – довша !
Ще трохи розкинувши розумом, ми приходимо до висновку, що жайворонки в незапам'ятні (див. «доісторичні») часи з'явилися на Землю з планети, де доба тривала годині 15, від сили 20. А сови – навпаки, з планети з 30-36 годинами. Голуби ж, зрозуміло – це вже їхні нащадки від змішаних шлюбів.
Не виключено, що таке змішане заселення було зроблено навмисне – адже якби все первісне плем'я дружно і одночасно засипало із заходом сонця, усіх швидко поїли б шаблезубі тигри та інші нічні звірі. Мудрий міжгалактичний Мічурін все продумав! (Привіт креаціоністам).
Необхідність пристосовуватися до 24-годинного дня грає на руку жайворонкам – згадайте, скільки разів нам у запарку доводилося вигукувати: «ех, де б узяти ще пару додаткових годин на добу»! Здається, тоді можна було б усе встигнути. Так ось, у жайворонків цей зайвий годинник є. А якщо зі справами щодо спокійно і запарки немає – то жайворонок спокійно може проспати зайвий годинник і урвати ще шматок додаткового відпочинку, або, якщо спати не хочеться, вжити їх на тихі та корисні розваги та фіззарядку. А сови цієї підмоги геть-чисто позбавлені.
Але в нас, люб'язні однопланетні сови, є все-таки слабка втіха. Справа в тому, що існує постійне уповільнення обертання Землі, спричинене припливним тертям . В результаті тривалість сонячної доби збільшується на 1.5-2 мілісекунди за сторіччя. Нам, совам, треба просто трохи почекати, і тоді ми вже на них відіграємося.