Так, курячий бульйон дійсно допомагає при застуді. І це не єдиний ефективний старий засіб, як нещодавно виявили вчені. Отже, 9 домашніх засобів, які є не бабусиними казками, а правда допомагають полегшити біль, застуду, позбутися головного болю та зробити вашу усмішку яскравішою.
Полоскання водою при інфекціях верхніх дихальних шляхів
Чи відчуваєте, що застудилися? Спробуйте почати полоскати горло звичайною водою. Дослідження близько 400 здорових добровольців показало, що ті, хто полоскав горло простою водою, протягом періоду дослідження значно рідше захворювали на інфекції верхніх дихальних шляхів (ІВДП) — цей тип інфекцій часто пов'язаний із застудою та грипом. Дослідники дійшли висновку, що полоскання простою водою було ефективним для запобігання ІВДП серед здорових людей.
Імбир при нудоті
Якщо ви маєте труднощі при морських прогулянках, спробуйте пару імбирних цукерок. Порівнюючи людей, які приймають плацебо, з тими, хто приймав імбир, дослідники виявили, що лише один грам цього кореня полегшує симптоми морської хвороби, ранкової нудоти та нудоти при хіміотерапії. В цілому імбир також може бути корисним для зменшення газоутворення та при розладі шлунка.
Курячий бульйон при застуді
Мама мала рацію. Все ще точно не відомо, чому курячий бульйон змушує нас почуватися краще під час хвороби, але дослідники майже впевнені у його дієвості. Під час одного експерименту вчені, намагаючись визначити ефект, який бульйон чинив на запалення (загальний компонент застуди), виявили уповільнення руху нейтрофілів – білих кров'яних клітин, які є характерною рисою гострої інфекції. Іншими словами, бульйон, здається, допомагає зняти запалення, яке спричиняє багато симптомів застуди.
Оцет та алкоголь запобігають хворобам вух у плавців
Поки у вас ціла барабанна перетинка, можна використовувати цей легкий рецепт від клініки Майо для запобігання вушним інфекціям. Просто змішайте одну частину білого оцту з однією частиною спирту, залийте чайну ложку суміші кожне вухо і злийте її назад. Суміш призначена для зупинки росту бактерій та грибків, що розвиваються у вухах плавців.
Яблука та морква для білих зубів
Вони не тільки хороші для організму – свіжі хрусткі фрукти та овочі також допоможуть зберегти ваші перлинно-білими зуби. Під час жування яблук та моркви їх дрібні частинки очищають поверхню зубів, допомагаючи видалити плями. Яблука та полуниця містять яблучну кислоту, яка допомагає відбілити емаль.
Мед при кашлі
Ненавидите смак сиропу від кашлю? Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує мед як ліки від кашлю для дітей. Дослідження, проведені в 2012 році серед 300 дітей, які були хворі протягом тижня або менше, виявили, що у тих, кому перед сном давали 10 г меду, було менше симптомів кашлю (порівняно з тими, хто отримував плацебо) і вони, як не дивно, спали міцнішим і спокійнішим сном.
Лід при головних болях
Прикладання льоду до голови або задньої частини шиї допомагає впоратися з болем під час мігрені. Це холодне відчуття може також допомогти позбутися пульсацій у скронях. Під час досліджень, проведених у 2013 році серед 50 осіб з мігрень, люди, які використовували лід для обертання шиї на початку мігрені протягом 30 хвилин, як правило, казали, що їхній біль значно зменшився.
Горілка при неприємному запаху ніг
Намочіть рушник у горілці і добре протріть ноги. Спирт, що міститься у горілці, є антисептиком, який знищує бактерії і грибки, що викликають запах.
Скотч при бородавках
Бородавки є нешкідливими наростами на шкірі, спричиненими вірусом папіломи людини (ВПЛ). Так як це інфекційне захворювання, вони можуть передаватися від людини до людини у вигляді фізичного контакту. Але є й добрі новини! Дослідження, проведене у 2002 році, показало, що заклеювання бородавок скотчем усуває їх краще, ніж заморожування.
Проте остаточного вердикту вчених щодо цього поки що немає, адже подальші дослідження застосування скотчу були не настільки переконливими. Ви все ще хочете спробувати? Очистіть уражену область, виріжте шматок скотчу трохи більше бородавки, якої ви хочете позбутися, і приклейте його в потрібному місці. Змінюйте скотч кожні кілька днів, поки бородавка не зникне.
Источник: zefirka.net
