Передчасне сім’явипорскування – ситуація, коли чоловік кінчає ще до статевого акту, під час попередніх ласок, або за хвилину під час сексу. Така ситуація не подобається обом партнерам. Причому чоловік не може контролювати процес. Конкретних цифр, які свідчать про нормальну тривалість статевого акту, немає. Це все індивідуально для кожної пари. Якщо обидва партнери задоволені сексом, значить тривалість у нормі. За статистикою, середня тривалість статевого акту – 7 хвилин. Близько 75% чоловіків закінчують протягом 10 хвилин від моменту введення пеніса в піхву.
Чоловік швидко кінчає з фізіологічних чи психологічних причин. Спочатку профільний спеціаліст (уролог, андролог) виключає патологію фізіологічного характеру. Якщо проблем зі здоров’ям немає, слід звернутися до сексопатолога. Той виявить причину проблеми, що допоможе подолати негативну психологічну установку.
Психологічні причини, чому чоловік швидко закінчує
Психологи називають кілька ситуацій, які можуть спричинити передчасне сім’явипорскування. Розберемо кожну докладно.
Перевозбуждение
Стан властивий молодим чоловікам. Хвилювання, перезбудження, стрес, перший сексуальний досвід, надмірна стимуляція – все це позбавляє чоловіка можливості контролювати сім’явипорскування. Якщо таке трапилося, не треба морочитися на ситуації. За годину можна повторити статевий акт, щоб переконатися – вперше був просто наслідком обставин. Якщо не думати про проблему, як про катастрофу, то вона й не перетвориться на програму, яка постійно програватиметься в голові та тілі.
Измена
У дорослих чоловіків передчасна еякуляція може бути наслідком зради одного із партнерів. Проблема в емоціях, що викликає факт зради. Наприклад, чоловіка в молодості застали за мастурбацією. У дорослому житті, якщо він застане партнерку під час флірту чи зради, мозок проведе асоціацію. Згадка спрацює, як готовий сценарій. Тому секс із такою жінкою закінчиться швидким сім’явипорскуванням. Проблему можна вирішити за допомогою психолога.
Стресові ситуації
Банальні стреси у реальному житті, великі обсяги завдань на роботі доводять чоловіка до нервового виснаження. Він постійно прокручує у голові проблеми, тому не може продовжити секс. Щоб отримати справжнє задоволення, партнер має концентруватися на подрузі, а чи не на роботі. Підсвідомо він хоче швидше завершити статевий акт, щоб повернутися до своїх думок, що мучать. До речі, після оргазму чоловік не отримує релаксації, стрес не йде. Жінка також залишається незадоволеною. Наступний секс пройде за таким же сценарієм, якщо чоловік не перейде на стосунки.
Частая мастурбация
Якщо чоловік, як мінімум, щодня мастурбує під час перегляду відео для дорослих, це може стати причиною того, що він швидко закінчує при сексі з жінкою. Щоб розрядка була повноцінною, треба енергію накопичувати. Часті мастурбації не дають акумулювати енергію, тому секс із партнеркою триватиме недовго.
Чому чоловік за наявності постійної партнерки займається мастурбацією – інше питання. Може, це наслідок сформованої з юності звички. Може жінка холодна і не хоче близькості так часто, як хочеться партнеру. Іноді чоловіки вдаються до мастурбації, коли в сім’ї народжується дитина, і немає можливості зайнятися сексом із дружиною. Як варіант вирішення проблеми варто спробувати деякий час не мастурбувати і подивитися, чи допоможе це збільшити тривалість статевого акту.
Конфлікти з партнеркою
При сварках (а вони бувають у будь-яких парах) партнери звинувачують та ображають один одного, несвідомо зачіпають внутрішні старі травми психологічного характеру. Наприклад, під час скандалу дружина назвала чоловіка імпотентом, як наслідок, він став швидко кінчати під час сексу з нею надалі. Причина – у дитячих психологічних травмах. Мати цього чоловіка називала імпотентом чоловіка. Син повторив при сторонніх це обзивництво та його покарали. Коли дружина назвала чоловіка імпотентом, психологічна травма відкрилася, що позначилося на тривалості статевого акту.
Згідно з дослідженнями, чверть чоловічого населення планети стикається з передчасним сім’явипорскуванням. Проблема призводить до сварок між партнерами, проблем у союзі, зниження чоловічої самооцінки.
Фізіологічні причини, чому чоловік швидко закінчує
Сексологи в тандемі з андрологами, урологами називають ряд станів, за яких статевий акт триває менше хвилини і не задовольняє обох партнерів.
- Захворювання сечостатевої системи. Сюди входять інфекційні, венеричні хвороби. Наприклад, хламідії та гонококи здатні провокувати запальні процеси в сечостатевій системі. Травми хребта. Проблеми з хребтом, включаючи грижі, здатні позначитися на нервових закінченнях, що контролюють сім’явипорскування.Гіпертиреоз. Стан, у якому функції щитовидної залози гіпертрофовані. Вона виробляє занадто багато гормонів, в результаті чоловік не може контролювати еякуляцію. Простатит. Так називається запальний процес у передміхуровій залозі. Стан провокує дискомфорт під час сексу, призводить до того, що чоловік закінчує швидше, ніж хотів би.
До інших причин фізіологічного характеру відносять черепно-мозкові травми, гормональні збої, авітаміноз, прийом психоактивних препаратів, високу чутливість статевого члена та еректильну дисфункцію.
Що робити жінці, якщо чоловік фінішує швидко
Якщо у партнера виникають проблеми з передчасним сім’явипорскуванням, його варто підтримати. Зрозуміти та допомогти впоратися з проблемою. Особливо якщо причина в психологічній сфері. Тривога, депресивний настрій, стреси, проблеми на роботі – все це обтяжує чоловіка, що не дозволяє повноцінно насолоджуватися життям та стосунками. Бажано з’ясувати, що саме заважає допомогти вирішити проблему.
Можна поговорити відверто до душі. Якщо не вдається з’ясувати, що саме не так, рекомендувати звернутися до фахівця – психолога, сексолога. Лікар проведе діагностику, щоб унеможливити проблеми зі здоров’ям. Запропонує лікування, якщо потрібне. Проблему можна вирішити лише вдвох. Чоловіки схильні тримати проблеми у собі та не відвідувати лікарів. Завдання жінки – бути опорою та підтримкою, якщо треба – взяти свого чоловіка за руку та відвести до лікаря. Нижче – рекомендації для чоловіків, які швидко кінчають.
Вибір пози
Деякі позиції стимулюють фантазію та статевий орган, змушуючи чоловіка швидше досягати оргазму. Тому варто на якийсь час виключити такі пози, а замість них використовувати інші, при яких взаємне задоволення можна продовжити. Найкращі варіанти – коли жінка зверху чи боці. В принципі підійде будь-яка поза, де чоловік буде розслабленим. Фізична напруга, активна позиція лише прискорюють процес.
Смазка
Якщо в процесі статевого акту головка пеніса сильно треться, від цього оргазм чоловіка настає швидше. Якщо мало природного мастила, бажано купити лубрикант в аптеці чи секс-шопі. До проникнення приступайте, коли обидва партнери досить розігрілися та готові.
Чем чаще, тем лучше
Якщо у чоловіка секс буває тільки у свята, не дивно, що він перезбуджується, як підліток, і швидко кінчає. Практика – запорука успіху у будь-якій справі. Тому зробіть секс регулярним у своїй парі, тоді організм працюватиме як годинник.
Правильний темп
Чоловік, коли відчуває збудження, може призупинити фрикцію, змінити темп. З глибоких поштовхів перейти на дрібні, з швидких – на повільні, поки збудження мало не пройде. Якщо так заспокоїтись не виходить, можна перерватися ненадовго, приділити увагу ласці ерогенних зон жінки, а потім продовжити статевий акт.
Спокойствие, главное – спокойствие
Якщо чоловік турбує ризик швидко закінчити, він відчуває стрес, неповноцінність через те, що жінка не встигає отримати задоволення. Партнерці потрібно переконати чоловіка, що секс із ним її влаштовує повною мірою, і вона щаслива навіть від його дотиків.
Контроль над оргазмом
Є низка технік, які допоможуть чоловікові контролювати рівень збудження. Допоможе не одразу, але в перспективі – продовжить статевий акт. Такі техніки, як стиск, старт-стоп і вправи Кегеля – те, що позбавить чоловіка дорогого лікування, таблеток і комплексів.
Повторение мать учения
Якщо вперше чоловік швидко скінчив, чому б не повторити секс через півгодини чи годину? Вдруге найімовірніше триватиме довше. Не варто завершувати любовні ігри, якщо чоловік один раз досяг оргазму. Він здатний на більше. Підкріпіться фруктами, відпочиньте та починайте заново. Другий і втретє будуть набагато довшими, цікавішими.
Попередні ласки
Коли чоловік швидко кінчає, найбільше його турбує факт власного оргазму, а відсутність оргазму у жінки. Тому саме час згадати про попередні пестощі. Під час прелюдії потрібно максимально збудити жінку, оскільки на це їй потрібно більше часу, ніж чоловікові. Коли партнерці залишається лише трохи, щоб досягти оргазму, можна приступити до сексу з проникненням. Тоді більше шансів, що партнери закінчать одночасно.
Спрей із заморожуючим ефектом
Спеціальні спреї та мастила, які знижують чутливість головки пеніса, засновані на лідокаїні або бензокаїні. Наноситься засіб за 15 хвилин до статевого акту. Знімає збудження, продовжує статевий акт. За таким же принципом працюють презервативи із сповільнюючим ефектом. Вони містять анестетик, що знижує чутливість чоловічого статевого органу. Для здоров’я це не є шкідливим.
Крім перерахованих вище методів, є кардинальні методики. Такі як хірургічні. Суть – у перетині нервових волокон, відповідальних чутливість головки. Інший варіант – голівку обколюють ін’єкціями з гіалуроновою кислотою. Ще одна методика – обрізання. Після нього голівка оголюється, стає менш сприйнятливою до тертя, подразникам. Додатково лікар може призначити БАД на натуральній основі.
Яка б не була причина, чому чоловік швидко кінчає, це не привід для розриву стосунків та сварок. Союз між чоловіком і жінкою тримається на довірі, розумінні, підтримці та коханні. І те, коли чоловік кінчає, не може стати на заваді справжній парі.