Очевидно, що, плануючи хороший секс, варто утриматися від вечері з трьох страв просто тому, що після нього тобі швидше захочеться звернутися клубочком під ковдрою і солодко поспати. Але є продукти, які навіть у невеликих кількостях здатні зіпсувати тобі запальний вечір.
Боби
Якщо плануєш пристрасний вечір, забудь про боби — вони здатні зіпсувати навіть найеротичнішу атмосферу. До речі, мова не тільки про «газову атаку» (ну, ти розумієш), хоча вона, прямо скажемо, теж зіб'є вам весь настрій. Але боби часто викликають здуття живота. Антисекс.
Брокколі
Здавалося б, чим може бути небезпечна безневинна капуста? Все тим же: як і боби, брюссельська капуста, броколі та цвітна капуста містять цукри, аналогічні тим, що містяться в бобах. Щоб переварити капусту, твоє тіло використовує бактерії, що вивільняють метан. А це означає, що в ліжку вас буде три: ти, він і метан.
Картопля фрі
Картопля фрі та інший фаст-фуд – це продукти з дуже високим глікемічним індексом. Це означає, що ця їжа звільняє енергію дуже швидко. Відразу після їжі ти можеш почуватися чудово, але рівень енергії впаде дуже скоро, ти відчуєш себе знову голодною. Не кажучи вже про те, на якому маслі така смакота готується: нудота і тяжкість у шлунку – однозначний антисекс.
Червоне м'ясо
Тут багато залежить від того, як саме ти переносиш червоне м'ясо. Одних воно заряджає енергії завдяки високому вмісту заліза, яке до того ж насичує тіло киснем. Але ось в інших воно викликає тяжкість у животі та сонливість.
Ментол
Так, ментол подарує тобі свіжий подих, це буде єдиним подарунком. По-перше, ментол у м'яті, наприклад, знижує рівень тестостерону. А жуйка, наприклад, «пропускає» більше повітря, що викличе відрижку.
Перечна м'ята позитивно впливає на шлунково-кишковий тракт, але твоє лібідо «паде».
Солодощі
Зі звичними солодощами (шоколадками та льодяниками) проблеми дві: трансжири та цукор. Цукор – це “швидкі” вуглеводи. “Швидкі” означає, що він забезпечує енергетичний зліт, але після нього в організмі різко падає рівень ендорфінів. А ось складні вуглеводи підтримують енергію протягом кількох годин.
Сир
Молочні продукти далеко не такі корисні, як багато хто звикли думати. Вони є слизоутворюючими (вже звучить як «антисекс», так?). Близько 65% населення планети не перетравлюють лактозу. Дискомфорт, викликаний споживанням молочних продуктів, навряд чи стане добрим другом для запального сексу.
Напівфабрикати
Загалом, ти зрозуміла: будь-яка їжа, що зазнала технологічної обробки, — це не сексуально. Вона не дасть тобі достатньо енергії для секс-марафону, натомість нагородить здуттям живота та слабкістю.
Енергетичні напої
Солодке газування нерідко містить хінін, його використовують як підсилювач смаку. Він різко скорочує твоє сексуальне бажання, тож стережись. Краще випий звичайної води або трохи вина.
Джерело: https://www.cosmo.ru/sex-love/sex/brokkoli-mentol-i-eshche-7-produktov-kotorye-nelzya-est-pered-seksom/
Источник: zefirka.net
