В епоху Радянського Союзу в аптеках не було такого різноманіття ліків, як зараз, коли навіть для простої застуди доступні десятки різних засобів. Проте громадяни вміли справлятися самостійно, скориставшись перевіреними народними методами, переданими від бабусь та дідусів.
Девіз «менше хімії — більше натурального» працював у СРСР дуже добре. І річ навіть не в економії коштів, а у звичках.
Картопляні інгаляції: безвідходне виробництво
Найпоширенішим методом були картопляні інгаляції. Цей овоч не треба було терти, вичавлювати, а потім краплі соку поміщати в ультразвуковий небулайзер (таких приладів просто не було). Слід просто зварити апетитну картоплю, потім сісти перед каструлею, накритися махровим рушником і вдихати гарячу пару.
Напевно, це могла бути не лише картопля, а й буряк, кабачок, гарбуз. Тим не менш, люди старшого покоління чудово пам'ятають гарячу картопляну пару, яка добре допомагала за перших ознак застуди. А овочі потім можна з'їсти, посмажити або покришити в салат. Головне — щоб на картоплю не потрапили біорідини, що стікають з рота і носа. Для цього на бульби клали носову хустку.
Іноді люди роблять такі інгаляції, а потім кажуть, що їм погіршало. І що немає жодного сенсу в такій процедурі, всі вигадки. Швидше за все, вони порушують правила: по-перше, картопля вариться тільки в мундирі, по-друге, вода після приготування повинна бути злита, тому що гаряча пара здатна викликати опік слизової та по-третє, не можна варити зелену картоплю, оскільки в ній є солонин, а це отруйна субстанція.
Картопляні інгаляції чудово допомагають при ларингіті та трахеїті.
Осінньо-зимові ягоди – калина та шипшина
Щоб узимку справлятися з неприємною застудою, радянські люди активно збирали та сушили такі ягоди, як калина та шипшина. Їх додавали при заварюванні чаю. Виходив пахучий і дуже ефективний, на думку населення, напій. Це виправдано. Наприклад, калина містить дуже велику кількість вітаміну С. У цьому вона випереджає навіть лимон. У ягоді є флавоноїди (які можна назвати природними антибіотиками), здатні вбивати бактерії. Люди, які страждають на гіпертонію, використовували калину, щоб збити високий тиск.
Шипшина також містить чимало вітамінів та антиоксидантів для зміцнення імунітету. Ця ягода допомагає при лікуванні діабету, при артритах, серцево-судинних проблемах, захворюваннях кишківника. Такі ягідки були дуже популярними. У СРСР люди активно вирощували фрукти та овочі на своїх дачних ділянках та робили з них заготівлі на зиму. Все для підвищення імунітету.
До речі, знаменита шипшина не тільки корисна при застуді, а й може допомогти скинути зайву вагу. Він здатний активізувати спалювання жиру, виведення зайвої води та токсинів, налагодити роботу ШКТ. Необхідно заварити три столові ложки ягідок за допомогою літра окропу та залишити рідину на ніч. Вранці потрібно процідити настій, а після цього вживати по ½ склянки 4 рази на день після їди.
Шипшина – джерело вітамінів.
Часник, який рекомендують медики
Дуже часто радянські громадяни використовували часник. Його могли їсти у сирому вигляді, наприклад, із гарячим супом. Можна було натерти шматок чорного хліба, додати солі та виходив пахучий смачний бутерброд. Хазяйки клали часник у котлетки, в соуси, у багато інших страв. І недарма.
Лікарі погоджуються з тим, що він ефективний як профілактичний засіб від ГРВІ та грипу. Вся справа в летких речовинах фітонцидах, здатних пригнічувати зростання найпростіших мікроорганізмів, тобто вірусів, бактерій та грибків. До того ж часник допомагає утворенню корисної мікрофлори, що також підвищує імунітет. Кишкові паразити ненавидять цей коренеплід!
Так що його використовували з давніх-давен не тільки для оборони від вампірів. Малюкам вішали на шию часточку часнику, щоб вони не хворіли і не застуджувалися.
Дуже часто людина, яка відчувала, що хворіє, вживала часник і вранці йшла на роботу.
І найдивовижніше — нікому й на думку не спадало звинувачувати його в різкому запаху з рота. Навпаки люди розуміють головами і бажали якнайшвидшого відновлення. Тому що з'їсти часнику за перших симптомів застуди в СРСР було звичайною справою.
Часник їли від застуди, причому офіційна медицина вважає це правильним.
Спирт – назовні та всередину
Спирт вживали для профілактики простудних захворювань. Наприклад, дитину могли розтерти після довгої прогулянки, при сильному переохолодженні під час хвороби. Найчастіше розтирання проводили перед сном, після чого дитину ретельно укутували та «утеплювали» ватяною ковдрою.
Дорослі готували настоянки на спирті, наприклад, від радикуліту — корінь лопуха. Але часто спирт вживали всередину, сподіваючись, що таким чином можна заглушити хворобу. Його додавали в гарячий чай та пили на ніч.
Дуже часто людина прокидалася вранці спітніла, а від застуди не було й сліду. Якщо не було можливості дістати спирт, використали горілку.
За температури дітей розтирали горілкою.
Лимон, який зберігали у банку з цукром
У СРСР дуже вірили у ефективність вітаміну З. Найпопулярнішим натуральним джерелом був лимон. Тому його часто додавали в чай і випічку, збризкували смажену рибу. Щоб зберегти цінний лимон, господині нарізали його кухлями, клали в скляну банку і засипали цукром.
Потім ставили у холодильник. Кожен член сім'ї щодня випивав ложечку сиропу, який давав цитрус. Поєднання лимона з медом вважалося цілющим. В даний час лікарі вважають, що лимон містить кислоту, шкідливу для шлунково-кишкового тракту.
Але вітаміни та мінерали точно ефективні при застуді. Не дарма ж лимоном лікувалися ще наші прабабусі.
Лимон засипали цукром і зберігали у холодильнику.
Источник: zefirka.net
