Після відпустки біля моря волосся нерідко стає сухішим, жорсткішим і тьмянішим, починає сильніше плутатися, а кінчики — сіктися. Причина зазвичай не в одному факторі, а в поєднанні сонця, солоної або хлорованої води, вітру, високої температури та частого миття.
Особливо помітними зміни можуть бути на довгому, фарбованому, освітленому або вже пошкодженому волоссі. Повністю повернути пошкоджену частину волосини до початкового стану косметичні засоби не можуть, однак правильно підібраний догляд здатен зменшити ламкість, полегшити розчісування та зробити волосся значно гладкішим і доглянутішим.
Чому волосся псується після моря
Ультрафіолетове випромінювання впливає на структуру волосини, може сприяти втраті міцності, зміні кольору, появі сухості та шорсткості. Особливо помітними такі зміни бувають на світлому та фарбованому волоссі.
Додаткове навантаження створюють морська та басейнова вода. Після купання волосся частіше намокає та висихає, плутається на вітрі й зазнає механічного тертя. Хлорована вода також може негативно позначатися на стані волосся, тому дерматологи радять після плавання промивати його чистою водою.
Ситуацію можуть погіршувати гаряче сушіння, випрямлячі та плойки. Уже пересушене волосся стає вразливішим до додаткового термічного та механічного впливу.
Як зрозуміти, що волосся потребує більш делікатного догляду
Після відпустки варто звернути увагу на кілька характерних змін:
- волосся стало жорсткішим і сильніше плутається;
- зник звичний блиск;
- з’явилася виражена пухнастість;
- кінчики почали розшаровуватися;
- волосся частіше обламується під час розчісування;
- фарбоване волосся помітно змінило відтінок;
- шкіра голови стала сухою, подразненою або почала лущитися.
При цьому важливо розрізняти ламкість волосся та його випадіння з коренем. Якщо волосся помітно рідшає, з’являються ділянки порідіння, тривалий свербіж, біль або виражене подразнення шкіри голови, проблему краще обговорити з дерматологом.
Як доглядати за волоссям після моря
Делікатно очищайте волосся
Необов’язково одразу купувати велику кількість нових засобів або переходити на максимально інтенсивне очищення. У більшості випадків достатньо звичайного шампуню, який підходить вашому типу шкіри голови та добре змиває залишки косметики й забруднення.
Після басейну особливо важливо не залишати хлоровану воду на волоссі надовго. Американська академія дерматології рекомендує плавцям промивати волосся відразу після плавання, а потім використовувати шампунь і кондиціонер.
Використовуйте кондиціонер
Кондиціонер варто наносити після миття відповідно до рекомендацій виробника. Він зменшує тертя між волосинами, полегшує розчісування та допомагає зробити пошкоджену довжину гладкішою.
Особливо корисним такий догляд може бути для фарбованого, освітленого, кучерявого та довгого волосся, яке після відпочинку стало сильніше плутатися.
Додайте маску для волосся
Якщо звичайного кондиціонера недостатньо, один або кілька разів на тиждень можна використовувати зволожувальну або кондиціонувальну маску відповідно до інструкції конкретного засобу.
Не варто очікувати, що маска буквально «відремонтує» сильно пошкоджену волосину. Її основне завдання — покращити стан поверхні волосся, зменшити сухість, полегшити укладання та надати йому доглянутішого вигляду.
Використовуйте незмивний догляд
Сироватки, креми, спреї та інші незмивні засоби можуть додатково зменшити тертя і сплутування. Їх особливо зручно наносити на середину довжини та кінчики.
Засіб варто підбирати під тип волосся: для тонкого краще використовувати легші текстури, а густому, сухому та пористому волоссю можуть підійти більш насичені продукти.
Обережніше з гарячими приладами
На період, поки волосся залишається сухим і ламким, бажано зменшити частоту використання випрямлячів, плойок та дуже гарячого фена. Надмірна температура є одним із факторів пошкодження волосся, тому дерматологи рекомендують зменшувати інтенсивність теплового впливу.
Якщо без сушіння або укладання не обійтися, краще вибирати помірну температуру і не тримати гарячий потік повітря надто близько до волосся.
Не травмуйте мокре волосся
Мокре волосся легше розтягується та пошкоджується, тому його не варто інтенсивно терти рушником або різко розчісувати заплутані пасма.
Після миття достатньо обережно промокнути довжину рушником. Якщо волосся сильно плутається, розчісування полегшить кондиціонер або відповідний незмивний засіб.
Підстрижіть сильно посічені кінчики
Косметичні засоби можуть тимчасово зробити посічені кінчики гладкішими, але вже розщеплену частину волосини вони не здатні повернути до початкового стану.
Якщо кінчики сильно січуться та обламуються, найефективнішим способом поліпшити зовнішній вигляд зачіски залишається стрижка пошкодженої частини.
Чи допомагають олії
Рослинні олії насамперед працюють як косметичний догляд: можуть зменшувати тертя, надавати блиску та робити волосся м’якшим.
Серед них найбільше досліджувалася кокосова олія. В окремих дослідженнях її застосування було пов’язане зі зменшенням втрати білка волосиною. Водночас це не означає, що олія здатна вилікувати вже пошкоджене волосся.
Якщо олія підходить волоссю, невелику кількість можна використовувати як частину звичайного косметичного догляду. Немає необхідності наносити її на шкіру голови або залишати на ніч.
Чи варто робити салонні процедури одразу після відпустки
Салонні процедури можуть зробити волосся візуально гладкішим, блискучішим і слухнянішим, але їхній ефект переважно косметичний.
Якщо волосся після відпочинку стало дуже сухим, ламким або пошкодженим, не варто поспішати з процедурами, які передбачають інтенсивну хімічну обробку або вплив високої температури. Спершу краще оцінити стан волосся та обрати максимально щадний догляд.
Не існує універсальної процедури, яка підходила б усім. Результат залежить від початкового стану волосся, попереднього фарбування, освітлення та використовуваного складу.
Як захистити волосся під час наступної відпустки
Профілактика значно простіша, ніж боротьба з ламкістю після повернення додому.
На пляжі варто носити головний убір, особливо під час тривалого перебування на сонці. Волосся також можна збирати у вільну косу або іншу зачіску, яка не створює сильного натягу.
Перед плаванням у басейні волосся можна змочити чистою водою, а для регулярних тренувань використовувати шапочку. Після купання волосся бажано якомога швидше промити. Такі заходи входять до рекомендацій дерматологів для зменшення впливу басейнової води.
Після миття використовуйте кондиціонер, не розтирайте мокре волосся рушником і не намагайтеся силою розчесати сильно заплутані пасма.
Також під час відпочинку бажано не поєднувати щоденне перебування на сонці та купання з постійним використанням плойки або випрямляча.
Коли варто звернутися до лікаря
Сухість, тьмяність і сплутування волосся після моря здебільшого є косметичною проблемою. Інша ситуація — помітне або тривале випадіння волосся, поява ділянок порідіння, сильний свербіж, почервоніння, біль, висип або інші зміни шкіри голови.
У таких випадках не варто намагатися вирішити проблему масками, оліями чи вітамінними комплексами самостійно. Причина може бути не пов’язана безпосередньо з морем або сонцем і потребувати окремої оцінки.
Часті запитання
Чи можна повністю відновити пошкоджене волосся?
Пошкодженій частині волосини неможливо повернути її первісну структуру. Косметичний догляд може зробити волосся гладкішим, м’якшим, зменшити сплутування та захистити його від подальшого пошкодження.
Чи корисна морська вода для волосся?
Морська вода може надавати волоссю текстуру й об’єм, але тривале перебування на сонці, часте намокання, висихання та механічне тертя здатні зробити волосся сухішим і ламкішим. Після купання краще промивати його прісною водою.
Чи потрібно обов’язково стригтися після моря?
Ні. Якщо волосся лише стало трохи сухішим або втратило блиск, достатньо скоригувати догляд. Стрижка має сенс, коли кінчики сильно посіклися, обламуються та псують зовнішній вигляд зачіски.
Чи допоможуть вітаміни?
Приймати вітамінні або мінеральні комплекси лише через те, що після моря волосся стало сухим, не потрібно. Якщо з’явилося виражене або тривале випадіння, причину краще з’ясовувати окремо, а добавки приймати за наявності відповідних показань.