Науково доведено, що майже кожна подружня пара, яка прожила у шлюбі більше двох років, має певні проблеми в сексуальних відносинах. Це пов'язано з різним рівнем чоловічих та жіночих гормонів, різними потребами та очікуваннями, певними труднощами та непорозуміннями. Іншими словами, конфлікт у сексі може виникнути на будь-якому ґрунті. Більшість людей не знають правди про те, що є причиною емоційного, чудового, якісного сексу. Вважається, що якісний секс є наслідком певних здібностей та частоти. Однак це зовсім не так.
Головне у сексуальних відносинах – порозуміння між партнерами, коли секс є виразом кохання. Якщо партнери займаються сексом тільки в надії завоювати любов або в оздоровчих цілях, ні про які тривалі стосунки не може бути й мови. Також стало доведено, що отримання оргазму – це ще не запорука карколомного сексу. Звичайно, можна отримати задоволення під час сексу, але через деякий час залишиться лише почуття порожнечі та самотності. Ще одна помилка, що секс народжує кохання.
Психологи запевняють, що кохання зароджується всередині людини, і те, як вона бачить і оцінює себе, позначається на стосунках між статями. Для якісного, емоційного сексу необхідно відчувати емоційний зв'язок із партнером, оскільки отримання задоволення від сексу безпосередньо залежить від емоційного стану.