Внаслідок 5-річного дослідження фахівці отримали можливість скласти рейтинг шкідливих для здоров'я людини емоцій.
Фахівці дійшли висновку, що емоційні звички людини можуть впливати як на психологічний стан, а й у фізичне.
Австрійські вчені з психосоматики протягом довгих п'яти років спостерігали за поведінкою 2000 чоловік. Внаслідок дослідження фахівці отримали можливість скласти рейтинг шкідливих для здоров'я людини емоцій.
На першому місці – жадібність. Стародавні мудреці казали, що жадібність – це гріх, у якому людина позбавляє себе можливості отримувати радість і задоволення від того, що віддає. На жаль, почуття жадібності долає багатьох людей і впоратися з цією пороком виходить далеко не у всіх.
Відразу за жадібністю слідує ревнощі. Цей болісний сумнів у чиїйось вірності і любові викликає в людини гаму негативних почуттів і може призвести до небажаних наслідків. Психологи стверджують, що ревнощі здатні завдати нищівного удару по психіці людини
На третьому місці стоїть заздрість. І тут доречно згадати висловлювання поета і сатирика Себастьяна Бранта: “Царять у світі три особи, звуть їх: Заздрість, ревнощі, злість.” Заздрість – це почуття досади, яке викликане успіхами та благополуччям інших людей. Стародавні греки казали, що заздрість – це хвороба розуму. Заздрісні люди насамперед шкодять власній психіці, а це може призвести до проблем зі здоров'ям.
Четвертою шкідливою емоцією назвали жалість до себе. Жалість людини себе вважається однією з найбільш негативних і руйнівних йому емоцій. Крім цього, вона є причиною негативного мислення. Замість шкодувати себе, необхідно знайти сили змінити щось, вплинути на ситуацію та свою долю.
На п'ятій позиції рейтингу найнебезпечніших людських емоцій розташувалося самобичування. Ця згубна звичка пов'язані з усвідомленим звинуваченням людиною себе у якихось досконалих вчинках. Іншими словами – це психологічне насильство над собою.
Всі перелічені вище негативні емоції здатні негативно впливати на нервову систему людини, також можуть призвести до гормональних проблем, інфаркту, підвищення рівня цукру в крові і навіть онкологічним захворюванням.